5260

  • A+
  • A−

foto

Ross Edgeley ar putea deveni noul idol al milioanelor de oameni din întreaga lume care sunt în mod constant robi dietelor în încercarea de a pierde câteva kilograme în plus, scrie revista „Objects”, citând Express.

Sportivul și nutriționistul sportiv în vârstă de 28 de ani demonstrează că pierderea fulgerului nu este doar un mit, ci un fenomen foarte real.

"Prea mulți oameni sunt complet dependenți de cântare și se limitează constant. Sper că acest experiment îi va ajuta să înțeleagă că greutatea unei persoane se poate schimba din cauza multor factori, nu doar a mânca", a spus Ross.

Încercarea sa extremă este de a slăbi 10 kilograme într-o singură zi și cu greu trebuie să ne amintim că acesta este un experiment foarte periculos pe care sportivul îl efectuează sub supraveghere medicală constantă. Ideea sa principală este că pierderea în greutate se poate face prin reducerea bruscă a nivelului apei din corp.

"Între 50 și 75 la sută din greutatea corporală este apă. Deci, la greutatea mea de 95 de kilograme, teoretic, am aproximativ 47,5 kilograme de apă în corp", explică sportivul. Reducerea unei cantități semnificative de apă poate fi fatală, deoarece este necesară pentru multe dintre organele noastre interne și chiar și sângele depinde de aceasta, dar în același timp reducerea cantității sale prin transpirație, diuretice și aportul de lichide pot pierde în greutate drastic.

Ross începe ziua cu o baie fierbinte cu săruri și un pahar cu apă cu diuretice precum extractul de vitamina C, rădăcina de păpădie și cofeina. Este important să renunți complet la sare, deoarece obligă la apă. Urmează o saună și o vizită la sala de gimnastică. După 24 de ore într-un ritm similar, greutatea sportivului scade cu 10 kilograme și deja se simte puțin amețit din cauza acestuia. Deoarece greutatea pierdută este doar apă, câteva ore mai târziu el o poate recâștiga.

"Da, această metodă este periculoasă și neplăcută, dar arată că, dacă stai doar pe cântar și îți faci griji cu privire la greutatea ta, aceasta nu este cu adevărat măsurarea potrivită și îți poate scădea nemeritat stima de sine", a comentat sportivul la final .