hepatică
Dacă ați fost diagnosticat cu acest lucru, luați-l în serios. Boala poate trece neobservată ani de zile.

În ultimele decenii, dieta noastră este bogată în grăsimi, iar ficatul pur și simplu nu reușește să o proceseze, spun experții. Situația este exacerbată de un stil de viață sedentar. Excesul de calorii și imobilizarea duc la obezitate rapidă. Dacă aveți cu 10 kilograme mai mult decât greutatea normală, este sigur să spuneți că celulele adipoase s-au acumulat nu numai sub piele, ci și în ficat.

În țările dezvoltate, 10-25% din populație suferă de steatoză hepatică, cu o proporție majoră de persoane obeze, în care procentul poate ajunge la 90.

Motivele. Ficatul gras este adesea observat la vegetarieni și la persoanele care urmează o dietă drastică. Cu o reducere accentuată a alimentelor, corpul începe să stocheze grăsime pentru a menține funcțiile vitale de bază ale corpului.
Deși principala cauză a bolii este o dietă necorespunzătoare asociată cu sindromul metabolic, factorii genetici pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea steatozei. Alte cauze includ alcoolismul cronic, diabetul, tuberculoza și alte boli infecțioase, sarcina, menopauza, bolile cronice ale inimii și bolile pulmonare. În plus, se adaugă factori dăunători, cum ar fi scăderea funcției tiroidiene (și acest fenomen a luat recent proporții epidemice), abuzul de medicamente antivirale, medicamente antipiretice, statine (prescrise pentru colesterol ridicat), medicamente hormonale (inclusiv pilule contraceptive).

Simptomele. În etapa inițială, nu există plângeri, ceea ce face ca boala să fie dificil de detectat. Când este deja într-un stadiu avansat, greața și greutatea apar în hipocondrul drept, scăderea poftei de mâncare, intoleranță la alimentele grase. Ficatul este mărit și dureros la atingere. Limba este roșie și netezită. Apare adesea atrofie testiculară și mărirea sânilor la bărbați. De asemenea, poate exista o afectare a funcției hepatice.

Prevenirea. Acesta constă dintr-o dietă rațională, renunțarea la țigări și alcool, tratamentul activ al diabetului și a altor boli cronice care duc la dezvoltarea steatozei hepatice. Mișcarea este foarte recomandată.

Tratamentul. Știința medicală s-a dovedit a fi relativ neajutorată în prevenirea sau tratarea steatozei hepatice. Cu toate acestea, prognosticul, dacă boala este în stadii incipiente, este bun.
Primul pas implică crearea unor condiții de lucru mai confortabile pentru ficat. Și asta înseamnă urmarea unei diete care conține carbohidrați și proteine ​​ușor digerabile, excluzând grăsimile din meniu, adăugând mai multe fructe și legume, lichide îndulcite, ceai de măceșe, băuturi fortificate. Renunțarea la țigări și alcool este de la sine înțeles. Medicii sfătuiesc să minimalizeze aportul de alimente care conțin arome, conservanți, potențatori de aromă, culori.
Creșteți aportul de alimente de cinci ori pe zi. Și încercați să reduceți impactul negativ al stilului de viață modern, care include bine-cunoscutul nostru stres. Întrerupe brusc circulația sângelui în ficat și reduce funcția celulară.

Aportul de produse naturale și-a dovedit eficacitatea, reducând stresul oxidativ, rezistența la insulină, acumularea de grăsimi și anomaliile profilului lipidic. De aceea, vă oferim câteva rețete încercate și testate.

Cocktail cu suc de morcovi și lapte cald. Aceste ingrediente sunt amestecate în proporții egale, fiecare de 100 ml. Se bea dimineața pe stomacul gol, cu înghițituri mici, cu 30 de minute înainte de a mânca.

Nuci de caise - o mână pe zi vă va ajuta să normalizați funcția ficatului. Nucile sunt bogate în vitamina B15.

Tărâţe. Se toarnă 50 de grame de tărâțe cu apă clocotită, se lasă să se răcească. Trei astfel de porții ar trebui consumate pe zi.

Ceai de păpădie. Două linguri de rădăcini de păpădie se fierb aproximativ 5 minute în jumătate de litru de apă. Apoi ceaiul este filtrat. Împărțiți în 3 porții. Bea cu jumătate de oră înainte de mese. Și așa timp de o lună. Salatele de păpădie au, de asemenea, un rezultat excelent. Rozeta de frunze de păpădie după curățare este spălată, feliată și poate fi adăugată la salatele tradiționale de salată, roșii, castraveți și altele.