Avantaje

Informații tehnice

Sculptează-ți silueta acasă, combinând antrenamentul pentru a întări mușchii și cardio-ul. Pasul MS100 activează mușchii abdominali și mușchii corpului inferior (coapse, fese și viței) pentru un antrenament complex și profund. Stepper-ul este ușor de utilizat, înveți rapid și intuitiv cum să-l folosești.

Decathlon Stepper

Cu stepperul vă încărcați atât mușchii, cât și sistemul cardiovascular. În timp, vă îmbunătățiți coordonarea și respirația. Începeți antrenamentul cu o încălzire de 3 până la 5 minute. Urmează partea principală a antrenamentului de 20 până la 30 de minute, timp în care vă încărcați mușchii în profunzime. Finalizați antrenamentul cu câteva minute într-un ritm mai lent și terminați cu întinderea pentru a vă îmbunătăți flexibilitatea musculară și a reduce riscul de rănire.

Dacă doriți să lucrați mușchii abdominali, puteți efectua o mișcare de rotație cu șoldurile la fiecare pas. Acest lucru va necesita un efort suplimentar, dar antrenamentul dvs. va fi mai complex.

Vă puteți urmări progresul numărând numărul de repetări, timpul, frecvența și caloriile arse. Puteți analiza acești indicatori și îi puteți îmbunătăți cu fiecare antrenament ulterior.

Aparat compact, îl puteți muta cu ușurință dintr-o cameră în alta și puteți economisi spațiu de stocare.

Step100 MS100 are picioare și pedale antiderapante pentru a asigura stabilitate maximă la antrenament.