Iarbă de lemn dulce - beneficii și contraindicații

Lemnul dulce a fost utilizat pe scară largă în medicina chineză și indiană din cele mai vechi timpuri. A fost unul dintre ingredientele mereu prezente în multe combinații de plante, tocmai datorită numeroaselor sale beneficii pentru sănătatea umană.

Denumirea latină a plantei este Glycyrrhiza glabra. Este o plantă perenă asemănătoare unei ferigi care înflorește în flori de culoare alb-purpuriu. Crește în regiunea mediteraneană, Asia Centrală și de Sud-Vest. În India, este cultivată în principal în regiunile Punjab și sub-Himalaya. Numele sanscrit al plantei este Yashtimadhu, deoarece „yashti” înseamnă „tulpină”, iar „madu” înseamnă „dulce”. Lemnul dulce din India este cunoscut sub numele de "Mulethi", iar numele său în limba engleză este "Lemnul dulce".

Gustul extrem de dulce al plantei îi face numele să fie justificat și ușor de reținut. Conține compusul glicirizină, care este de aproximativ 50 de ori mai dulce decât zahărul și trestia de zahăr. Alte componente prezente în plantă sunt antioxidanți precum flavonoide, saponine, cumarine, steroli, colină, triterpenoide, lignine, aminoacizi, inclusiv asparagină, rășini, biotină, acid folic, inozitol, lecitină, estrogeni B2 și vitaminele B B și E.

Ayurveda consideră planta cu următoarele caracteristici: gust dulce, natură grea și grasă, efect răcoritor și postgust dulce. Reduce Vata ușor și uscat datorită naturii sale grase și grase. Reduce și echilibrează Pitta fierbinte datorită acțiunii sale de răcire. Crește Kapha datorită naturii sale grele și uleioase, iar gustul dulce al plantei are capacitatea de a agrava acest dosha.

Beneficiile plantei lemn dulce

Efect calmant asupra sistemului respirator: Este un remediu excelent pentru tuse, astm, laringită, dureri în gât, bronșită, bronșită cronică și răgușeală. Pe lângă efectul său calmant, planta are un efect expectorant foarte bun. Planta este cunoscută și pentru efectul bun asupra vocii.

Proprietăți antiinflamatorii asupra întregului corp: Este utilizat ca agent antiinflamator puternic în toate tipurile de țesut iritat. Are un efect similar cu cortizonul, dar fără efectele negative ale echivalentului său chimic, care afectează sistemul imunitar prin suprimarea acestuia.

Efect bun asupra sistemului reproductiv masculin: Planta ajută la menținerea acestui sistem în stare foarte bună, reducând inflamația și iritarea uretrei, crește numărul de spermatozoizi, îmbunătățește vâscozitatea spermei, răcește și calmează sistemul genito-urinar după actul sexual. Acționează ca un afrodiziac.

Efect bun asupra sistemului reproductiv feminin: Datorită acțiunii sale antiinflamatorii și antispastice, planta de lemn dulce poate avea un efect bun asupra simptomelor sindromului premenstrual, inclusiv schimbări de dispoziție, sensibilitate a sânilor, crampe menstruale, greață și balonare. Ameliorează menopauza datorită capacității sale de a stimula producția naturală de estrogen. Nu întâmplător, celălalt nume al plantei este lemn dulce.

Proprietăți antioxidante: Lipoproteinele conținute în planta, de densitate redusă și mai rezistente la oxidare, fac planta potrivită pentru combaterea acumulării de colesterol rău în artere.

Efect calmant asupra sistemului digestiv: Iarba de lemn dulce este folosită cu mare succes atunci când este necesară reducerea senzației de arsură și iritație la nivelul stomacului cauzată de arsurile la stomac, are un efect laxativ ușor, ceea ce o face adecvată în tratamentul ulcerelor gastrice sau duodenale, este aplicabilă și în sindromul intestinului iritabil colita intestinala si ulcerativa.

Efect calmant asupra pielii: Lemnul dulce este util în tratamentul eczemelor, erupțiilor cutanate, psoriazisului, mâncărimii și pielii uscate. Poate reduce simptomele dermatitei atopice. Participă la compoziția unor produse de protecție solară.

Proprietăți antibacteriene și antimicrobiene: Acestea ar putea preveni dezvoltarea bacteriilor în cavitatea bucală, pot reduce cantitatea de placă și pot combate respirația urât mirositoare. Planta păstrează dinții și gingiile sănătoși și puternici, motiv pentru care este adesea utilizată în produsele de igienă orală, cum ar fi pasta de dinți și apa de gură.

Unele aplicații ale plantei lemn dulce în Ayurveda

Pentru a îmbunătăți și lubrifia vocea: O tulpină lungă de 2-3 cm este mestecată, iar sucul este înghițit încet pentru a ușura răgușeala. O rețetă cu efect similar este următoarea: ½ linguriță de plantă se amestecă cu unt sau miere și se ia dimineața pe stomacul gol.

Pentru tonifierea și întinerirea țesutului cerebral: 2 grame de pulbere de ierburi se amestecă cu o jumătate de pahar de lapte cald. Se ia noaptea înainte de culcare. Rețeta este menționată în vechea carte ayurvedică Charaka Samhita ca fiind unul dintre cei mai buni rasayani pentru creier.

Pentru a vindeca ulcerele și gastrita: În aceste condiții, un aport intern de plante medicinale este prescris sub formă de ghee pe bază de plante, care se numește Yashtimadhu Ghrita.

Pentru ameliorarea durerilor de cap, a umărului și a durerilor de spate: Planta este amestecată cu mărar, fenicul, lemn de santal și ghee și aplicată extern pe zona afectată.

Pentru un curs mai bun de Panchakarma (proceduri de curățare vindecătoare): Planta face parte din decocturi utilizate pentru a efectua unele dintre procedurile de bază în Panchakarma, cum ar fi Vamana (vindecarea vărsăturilor) și Basti (clisma vindecătoare).

Pentru a reduce căderea părului: Se aplică sub forma unui ulei cunoscut sub numele de ulei Yashtimadhu. Același ulei este folosit pentru terapia Nasya, care este o infuzie de uleiuri pe bază de plante prin nas.

Pentru a calma o durere în gât și răceli: Ceaiul se face din planta amestecându-l cu ghimbir proaspăt. Pentru opt pahare aveți nevoie de 2 litri de apă, ¼ un pahar cu ierburi de lemn dulce, o bucată mare de ghimbir proaspăt de aproximativ 1 deget lung. Ambele ierburi sunt fierte în apă, căldura este redusă și se fierbe timp de 10 minute. Se strecoară și se bea până când starea se normalizează.

lemn

Contraindicații pentru ierburi lemn dulce

& Nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece poate provoca avort spontan sau naștere prematură. Din cauza cercetărilor științifice insuficiente, nu este recomandat să luați planta în timpul alăptării.

& Nu este potrivit pentru diabet datorită calităților sale puternic dulci.

& Nu luați persoanele cu boli de inimă, ficat și rinichi.

& Poate provoca edem periferic (retenție de lichide) datorită retenției de sodiu și pierderii accelerate de potasiu. Acest lucru poate duce la hipertensiune arterială, ceea ce face ca planta să fie extrem de inadecvată pentru persoanele cu afecțiuni.

& Aportul pe termen lung al plantei în doze mari poate reduce nivelul seric de testosteron și poate provoca blocarea enzimelor necesare pentru sinteza sa.

& Planta nu trebuie administrată mai mult de două până la trei săptămâni, cu excepția cazului în care este prescris altfel de către un profesionist calificat din domeniul sănătății.

Pe lângă faptul că este utilizat în decocturi și tincturi, pentru a participa la compoziția multor siropuri, pentru a fi aplicat pe rănile sub formă de pulbere, precum și pentru a mesteca direct rădăcinile sale uscate, planta de lemn dulce poate fi găsită și sub formă de bomboane. În Bulgaria se distribuie ca rădăcină mărunțită, măcinată în pulbere, în capsule și sub formă de tablete masticabile.

Dacă sunteți curioși și subiectele legate de Ayurveda și yoga sunt interesante pentru dvs., vă puteți alătura abonamentului lunar pentru articole și știri despre evenimentele viitoare, direct la adresa dvs. de e-mail.