Stima de sine exprimă schimbarea afectivă a conceptului de sine. Acesta reflectă modul în care Sinele se percepe pe sine, dezvăluie semnificația sau nesemnificativitatea conținutului care alcătuiește imaginea de sine a Sinelui.

Stima de sine determină „valoarea de sine” a Sinelui, „respectul de sine”, „acceptarea de sine” sau „respingerea de sine”.

Există două abordări foarte vechi în explicarea atitudinii de autoevaluare a Sinelui. Unul este de William James.

Stima de sine este determinată de relația dintre sinele real și sinele ideal.

Stima de sine este determinată de relația dintre realizările efective ale individului și revendicările sale.

Stima de sine a copilului va depinde de ceea ce vrea să devină, de locul pe care îl va lua în lume, de autodeterminarea vitală. În funcție de înălțimea personală, copilul își construiește pretențiile. Dacă se ating aceste afirmații, aceasta va crește stima de sine, dar dacă rămân nerealizate, stima de sine a copilului va scădea și acesta își va explica înfrângerea, folosind diferite raționalizări, schimbând nivelul revendicărilor sale sau concentrându-se pe obiective și activități care i-ar asigura un succes mai mare. Copilul va încerca să înlăture contradicțiile care apar în respectul de sine.

Diferența dintre sinele ideal și sinele real poate lua forme care afectează negativ stima de sine. Sinele ideal se poate desprinde de realitate și poate provoca depresie cauzată de neatinsul idealurilor.

La început, eul ideal nu se distinge clar de sinele real. Ideea a ceea ce vrea să fie este clar formată la copil la sfârșitul perioadei școlare. Sinele ideal devine un ideal, ceea ce înseamnă că conținutul său include mai multe trăsături pozitive decât sinele real, iar acest lucru afectează nu numai autocontrolul propriilor acțiuni, ci și autoperfecționarea.

Cealaltă înțelegere a stimei de sine a lui Cooley și Mead este foarte diferită de cea a lui James. Ideea aici este că respectul de sine este direct legat de ceea ce cred că alții cred despre mine.

Cum „mă văd pe mine” depinde de modul în care „ceilalți-mă văd” pe mine, de cum „cred-alții-mă-văd”.

Dacă copilul constată că alții îl evită, va fi o dovadă pentru el că nu este demn. Dacă alții vor să fie cu el, acest lucru va fi luat ca dovadă a demnității.

Acei alții care sunt ca o „oglindă” nu sunt doar alții întâmplători; conform definiției lui Mead, acestea sunt „altele semnificative”. Pentru copilul mic acești „alții semnificativi” sunt oamenii care îl îngrijesc, pentru copilul mai mare sunt părinți, profesori, antrenori și mai târziu colegi.

Copiii care sunt percepuți ca fiind mai atrăgători se acceptă mai bine, în timp ce comportamentul moral bun este cel mai puțin important, eșecurile și nemulțumirea față de abilitățile din domeniile importante pot duce la respingerea de sine.

Atitudinea față de respectul de sine este direct legată de motive și emoții; copiii din învățământul primar care se plac, au o stimă de sine ridicată și sunt cei mai fericiți, în timp ce copiii care au o stimă de sine scăzută nu se gândesc la ei înșiși în mod pozitiv, experimentează mult mai multă tristețe și sunt predispuși la depresie. Stima de sine scăzută este direct legată de stări precum frustrarea, anxietatea, depresia, depresia, în timp ce stima de sine ridicată este asociată cu experiențe pozitive.

În ciuda dezvoltării progresive a stimei de sine în adolescență, există o creștere a conceptului de sine negativ.

Nivelul stimei de sine la copiii de 12-14 ani este mai mic decât nivelul stimei de sine la copiii de -10 ani, după care stima de sine crește din nou, imaginea de sine recâștigă stabilitatea.

În adolescență, copiii devin deosebit de sensibili la aprecierile celorlalți, crescând timiditatea și credința că alții nu au această părere înaltă despre ei. Creșterea negativismului poate lua multe forme și poate fi experimentată foarte dramatic. Stima de sine scăzută se datorează diverselor motive:

- creșterea realismului față de propriul sine;

- modificări ale motivelor de evaluare, copilul începe să se evalueze singur, folosind standarde interne. Standardele externe, ca bază pentru evaluare, sunt înlocuite cu cele interne, care încep să se integreze cu ideile copilului despre ceea ce este important pentru el. Stima de sine capătă un caracter centrat pe sens; semnificația evaluării este determinată de relația cu partea centrală sau periferică a imaginii de sine;

- capacitatea de a implica sinele real în viitor, în îndeplinirea așteptărilor viitorului.

Factori care influențează stima de sine a copilului

Dependența copilului de cei care îl îngrijesc îi afectează stima de sine. Părinții nu numai că satisfac nevoile copilului, dar îi modelează și experiențele, atitudinea lor necondiționată și de susținere afectează construirea stimei de sine.

Condiții pentru o stimă de sine scăzută

Stima de sine scăzută poate fi rezultatul încercărilor părinților de a insufla copilului un comportament supus. Aceste încercări sunt exprimate în diferite cerințe: ascultare, sârguință și non-conflict în interacțiuni, dependență. Atunci când relațiile sunt construite pe supunere și dependență, fără a lua în considerare realizările, acest lucru duce la scăderea stimei de sine.

Dependența față de copil, precum și implicarea în situații conflictuale, scad stima de sine. Încrederea începe să se destrame, ceea ce afectează sentimentul de auto-valoare.

Condiții pentru formarea stimei de sine medii

Părinții acestor copii iau o poziție de protecție. Nivelul revendicărilor față de copii este, în general, mai scăzut și acest lucru le permite să își accepte copiii așa cum sunt, arătând toleranță față de comportamentul lor. În același timp, independența copiilor le stârnește anxietate. În comparație cu copiii care au o stimă de sine ridicată, ei sunt mult mai dependenți de opiniile altora.

Condiții pentru formarea unei stime de sine ridicate

Copiii cu o stimă de sine ridicată participă pe deplin la luarea deciziilor și la discuțiile cu privire la problemele familiale. Încrederea în acești copii este mai mare. Au o dorință puternică de perfecțiune și un nivel ridicat de pretenții, care este susținut de părinți. Acești copii sunt independenți, încrezători în sine și încrezători în succes. Credința de sine îi ajută să-și stabilească propriile credințe și opinii. Relațiile de familie ajută la dezvoltarea independenței, nu la suprimarea acesteia.

Stima de sine ridicată este legată de influența mai multor factori: acceptarea, susținerea și respectul copilului, cerințele clar definite și normele impuse acestuia. Cerințele declarate clar ca formă de control extern susțin construcția controlului intern și distincția dintre dorit și real; combinate cu dragostea, ele sunt experimentate de copil ca preocupare pentru el.

Copiii cu o stimă de sine ridicată au părinți care au și o stimă de sine ridicată.

Stima de sine ridicată este asociată cu construirea unui sentiment de valoare de sine și demnitate, iar acest lucru este posibil numai în relațiile pline de sinceritate, interes, sprijin emoțional și grijă.

Stima de sine scăzută este asociată cu o atitudine de indiferență. Atitudinea rece și ostilă față de copil creează un sentiment de nesiguranță, de abandon, care afectează stima de sine a copilului.

Dependența respectului de sine al copilului de aprecierea părinților este deosebit de puternică la părinții autoritari. Comportamentul autoritar, care necesită ascultare necondiționată, se exprimă prin intoleranță la opinia altora și prin eforturi pentru ascultare. Acest lucru creează un sentiment de respingere și inutilitate la copil.

acceptarea
(Fotografie de Engin Akyurt de la Pexels)

Cum să îmbunătățiți stima de sine

Descoperirea domeniilor de competență relevante pentru copil este deosebit de importantă pentru experiențele pozitive și dezvoltarea stimei de sine. Realizările din domenii importante măresc respectul de sine și acest lucru încurajează căutarea de noi domenii de competență.

Sprijinul și aprobarea emoțională este o formă de autoafirmare de către ceilalți, care afectează și stima de sine.

Creșterea realizărilor are un impact direct asupra creșterii stimei de sine.

Stima de sine se schimbă și atunci când copilul încearcă să facă față problemelor, nu atunci când încearcă să le evite. Dorința de a face față creează o atitudine realistă față de sine și înlătură mecanismele de protecție, acest realism mă ajută să construiesc o stimă de sine pozitivă.

Selectat de „Psihologia copilului”, Rumen Stamatov, ed. Hermes
Foto (titlu): Alisa Anton pe Unsplash