Hipnoza pentru scăderea în greutate este una dintre metodele care nu este pe deplin înțeleasă, ceea ce permite nu numai să slăbești fără diete și antrenamente epuizante, ci și să îți menții realizările mulți ani. Când utilizați hipnoza pentru scăderea în greutate, este important să știți cum funcționează această metodă și ce ajută cu adevărat să obțineți.

revista

  • Ce este hipnoza de slăbire?
  • Pot slăbi cu hipnoza?
  • De unde să începeți hipnoza de sine pentru pierderea în greutate?
  • Video: Hipnoza pentru scăderea în greutate

Ce este hipnoza pierderii în greutate?

Mulți oameni sunt familiarizați cu conceptul de hipnoză în teorie. Această metodă funcționează asupra unei persoane atunci când se află într-o stare specială de conștiință, în care cedează ușor sugestiei și se concentrează pe o singură sarcină. Metoda de hipnoză pentru pierderea în greutate se bazează pe reprogramarea minții umane în favoarea evitării supraalimentării și a menținerii unui stil de viață sănătos.

Pot slăbi cu hipnoza?

Psihanaliza accentuează prezența conștiinței și a minții inconștiente (subconștient):

  • Conștiința îndeplinește funcția de control, analiză și critică, iar aceste procese sunt continue.
  • Subconștientul este responsabil pentru funcțiile corporale - de la inimă la respirație, abilități creative, intuiție și chiar abilități psihice. Subconștientul menține amintirile tuturor experiențelor, abilităților și abilităților de viață.

Hipnoza afectează cu precizie subconștientul unei persoane, astfel încât puteți pierde în greutate cu aceasta dacă puneți informațiile corecte la nivelul inconștientului.

Oamenii supraponderali promit adesea să urmeze o dietă și să o urmeze, dar până în seara aceleiași zile au încălcat promisiunea și se întreabă de ce s-a întâmplat din nou. Gândurile la întreruperea dietei apar ca reacții normale, care sunt dificil de urmărit mental. Dar, de fapt, aceste gânduri reflectă ceea ce este plasat la nivelul inconștientului. Hipnoza vă ajută să priviți în subconștient și să lucrați direct cu acesta plasând setările corecte acolo și acest lucru se întâmplă într-o stare de transă hipnotică.

Intrând într-o stare hipnotică specială, o persoană se îndreaptă spre sinele său interior, ceea ce îi arată cea mai optimă modalitate de a rezolva problema supraponderalității, folosind resursele pe care le are deja.

Prima persoană cu hipnoză învață să se simtă încrezătoare și confortabilă și numai atunci, împreună cu astfel de setări, are loc pierderea în greutate. Este important ca o astfel de procedură să ajute o persoană să mănânce numai atunci când simte cu adevărat foame și are nevoie de stimulare energetică. Cu ajutorul hipnozei, o persoană poate face față stresului (care este mai bun decât stresul), se poate relaxa și gândi pozitiv, care este plasat la nivelul inconștientului și determină conștiința ulterioară a persoanei, de unde și acțiunile sale.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă bazați pe un rezultat rapid. Aici avem nevoie de autocontrol, multă muncă asupra noastră și cel mai important - dorința și forța de a „atinge” inconștientul nostru.

Este important să rețineți că hipnoza de scădere în greutate va fi eficientă dacă supraponderalitatea este cauzată de obiceiul unei persoane de a mânca în exces, mai degrabă decât de a-și controla apetitul sau dependența de junk food. Dacă greutatea suplimentară este cauzată de o boală, cum ar fi diabetul, hipnoza nu va elimina problema și va fi ineficientă.

De unde să începeți hipnoza de sine pentru pierderea în greutate?

Începătorii, cel mai bine dintre toți, apelează la specialiști pentru ajutor, și anume la hipnotiști. Dar dacă nu aveți timp și bani pentru aceasta, puteți încerca auto-hipnoza, ceea ce este mult mai dificil, dar este, de asemenea, posibil să vă stabiliți un obiectiv specific și să aveți o motivație puternică. Această problemă vă va ajuta cu următoarele sfaturi:

Când autohipnoza pentru scăderea în greutate este importantă pentru alegerea sunetului potrivit, ceea ce vă va ajuta să setați modul dorit și să intrați rapid în starea meditativă:

Video: Hipnoza pentru scăderea în greutate

Pentru cei care abia încep să practice hipnoza pentru scăderea în greutate, va fi util să folosiți un videoclip în care un hipnolog cu experiență explică din nou cum funcționează hipnoza și cum să învățați să vă programați pentru a pierde în greutate.

Hipnoza de sine pentru scăderea în greutate are o serie de avantaje, de exemplu, o persoană nu trebuie să cheltuiască bani pentru nutriționiști, suplimente etc. Și cel mai important, rezultatul acestei practici durează mult timp, deoarece auto-hipnoza implică o persoană într-o stare de armonie cu corpul său, întărește voința, ceea ce ajută la atingerea greutății dorite. Odată ce te-ai programat astfel, poți începe să mănânci corect și să faci sport fără constrângeri, dar va fi nevoia de bază a inconștientului.