Bună ziua, vreau să cer sfaturi despre programul pe care l-a inventat el însuși.pele foarte neplăcută și am decis să încerc să mă strâng cu următoarele exerciții la fiecare 2 ore pentru a face 10 fețe, 25 abdominale, 30 de genuflexiuni și gantere suplimentare și dacă oricine are mai multă experiență îmi poate spune dacă poate avea un efect sau nu este o pierdere de timp mulțumesc anticipat:)

lăsate

Pielea trebuie tratată în mod constant cu diferite uleiuri tonice, unguente, extracte din plante și multe altele. În plus, dacă calitățile sale elastice sunt păstrate în timp, va dispărea singură dacă veți menține această greutate. Este normal să se lase dacă slăbești prea repede. Conform recomandărilor mele, depinde de câți ani ai, dar Q10 sau HUMA ar trebui să te ajute. După humus, însă, nu este rău să aplici ceva astringent (produse cosmetice, „rujuri” naturale), așa îți pot spune. Noroc. Vă recomand să întrebați mai multe înainte de a începe să cumpărați orice produs. Nu sari pe primul, ci alege ceva care să fie cât mai aproape de problema ta.

1. Opțiune - Așteptăm să plece singură acasă la timp.
2. Opțiune - Așteptați din nou, dar între timp umpleți golul cu mușchi și astfel pielea va trebui să se micșoreze mai puțin, iar efectul vizual va fi mult mai bun.

Exercițiile singure nu vor ajuta la micșorarea pielii, așa că țineți fierul cu fermitate și după alte 5-6 luni nu vă veți recunoaște comparând înainte și după.