Oamenii care urmează o dietă vegană au un risc cu 43% mai mare de fracturi osoase decât cei care mănâncă carne, potrivit unui nou studiu publicat în revista medicală BMS Medicine.
Studiul a fost realizat în rândul a peste 54.000 de participanți din Marea Britanie și a implicat atât vegani, cât și vegetarieni, precum și persoane care mănâncă doar pește, dar nu și carne.
Echipele de la Universitatea din Oxford și Bristol au analizat date de la un total de 54.898 de persoane, au raportat un total de 3.941 de fracturi, care au fost distribuite între vegani, vegetarieni și pesketeeri.
Relativ mai puține carnivore au raportat fracturi.
Medicii constată că cei care mănâncă numai pește prezintă un risc mai mare de fracturi pelvine decât cei care mănâncă carne.
Cauza majorității fracturilor este un indice de masă osoasă mai scăzut, care apare atunci când se pierd substanțe nutritive precum calciu și proteine din carne.
Vedeți de ce este importantă o dietă echilibrată pe site-ul bTV News.
- Studiază Oasele vegane sunt mai fragile - Curios
- Acidul zoledronic poate îmbunătăți supraviețuirea la pacienții cu cancer pulmonar și osos
- Cum se reduce riscul de gută - Life Today Newspaper
- Cum se reduce riscul pierderii osoase cu remedii naturale
- Abuzul de bere și alcoolul dur crește semnificativ riscul de cancer