provoacă

Fie că evităm o anumită mâncare sau băutură, corpul nostru are constant acces la substanțe toxice

Substante toxice sunt aproape peste tot - sunt conținute în alimentele noastre de calitate slabă, în medicamentele pe care medicii noștri le prescriu, sunt transportate în aer și le respirăm. Toate acestea înseamnă că este extrem de dificil să ne protejăm de ele. Putem cel puțin să aflăm ce ne cauzează și să căutăm opțiuni de prevenire și detoxifiere.


Unde și cum se acumulează

Corpul nostru are capacitatea de a scăpa de toxine, dar uneori duce la acumularea în anumite organe, de unde provin pericolele mai grave. Rinichii, ficatul, sângele și limfa suferă dacă sunt contaminate cu substanțe hormonale, metale grele și hidrocarburi clorurate. Sunt recunoscute mai multe etape de toxicitate - acută, moderată acută și cronică.

În otrăvirea acută, simptomele sunt vizibile cel târziu ore sau zile. De obicei se datorează unui singur aport de doze mari de substanță toxică.

Stadiul mediu al intoxicației nu este atât de sever, deoarece o substanță periculoasă a intrat în cantități minime, dar efectele sunt similare.

Dacă otrăvirea durează ani de zile și este cronică, există riscul ca aceasta să nu fie detectată imediat. Pentru a exprima mai clar simptomele, se trece mai întâi o perioadă latentă.


Cum reacționează corpul nostru

Sistemul cardiovascular și sângele funcționează cel mai activ atunci când transportă substanțele care invadează corpul. În consecință, ei sunt cei mai ocupați când întâlnesc elemente toxice. În timp, probabilitatea formării plăcii lipidice pe pereții vaselor de sânge crește, iar îngustarea duce la o încetinire a fluxului sanguin. La rândul său, acest lucru poate duce la rupere. Și atunci când factorul de substanțe toxice se adaugă acestei probleme, sănătatea este pusă în pericol.

Tulburările hemodinamice apar la pesticide, monoxid de carbon, alcool metilic și etilic. Rinichii joacă un rol primordial în filtrarea sângelui, iar funcția lor este de a elimina apa inutilă din corp, care conține adesea compuși toxici solubili în apă. Deteriorarea nefronilor, care sunt unitățile de bază ale rinichilor, duce la toxicitate renală.

Funcția Nefron nu poate fi restabilită, dar unele mecanisme încearcă să compenseze și să protejeze rinichii de eșecul în stadiul final. Cu toate acestea, atunci când rămân doar 1/3 din nefroni, atunci procesul este total ireversibil. Pentru deteriorarea rinichilor este o dietă importantă - proteina excesivă nu este de dorit, utilizarea băuturilor cu cofeină - acestea duc la pierderea calciului, precum și la doze mari de vitamina C - peste o mie de mg, precum și la administrarea de antibiotice din grupul aminoglicozelor, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Cadmiul și plumbul sunt responsabile pentru deteriorarea tubilor renali.

Pesticidele și nitrații din alimente, alcool și medicamente sunt procesate de ficat. Hepatotoxicitatea poate fi cauzată și de utilizarea necontrolată a paracetamolului. Abuzul regulat de alcool duce la ciroza, care este o afecțiune care pune viața în pericol.

Plămânii sunt deteriorați de azbest și fumul de țigară și, dacă sunt expuși cronic la aceștia, se pot dezvolta fibroza pulmonară și cancer pulmonar.

Substanțele care rămân în stomac și intestine pentru o lungă perioadă de timp duc la toxicitate gastro-intestinală. De aceea, o dietă variată și fibre sunt extrem de importante. Căptușeala stomacului este, de asemenea, deteriorată de unele medicamente pe bază de acid, cum ar fi aspirina.

Celulele noastre sunt, de asemenea, afectate de substanțe toxice. Persoanele din marile orașe care sunt supuse mult stresului și care ingeră mai multe toxine sunt victime ale îmbătrânirii premature a celulelor. Structura lor se schimbă, au funcții întârziate, iar turgența lor este diferită. Celulelor imune le este din ce în ce mai dificil să lupte împotriva bacteriilor și virușilor. Dacă ne îmbolnăvim adesea, poate acesta este un semn pentru noi că celulele noastre trebuie repornite cu ajutorul detoxifierii.


Care sunt căile de depășit

Corpul nostru are proprii factori de protecție, pe care îi folosește pentru a face față efectelor toxinelor. Unul dintre cei mai puternici antioxidanți în acest sens, care neutralizează toxinele, este glutationul. Vitamina C și vitamina A sunt, de asemenea, antioxidanți cheie care intră în detoxifiere. Unele enzime sunt, de asemenea, implicate pentru a stimula excreția de toxine din organe, sânge și limfă.

Cu toate acestea, dacă capacitatea lor este depășită, apar boli și leziuni. De aceea putem încerca să ne detoxifiați corpul cel puțin o dată pe an. Nu este o coincidență faptul că în cele mai vechi timpuri se bazau pe plante și plante în acest scop - cimbru, brusture, ciulin de lapte făceau parte din ajutoarele lor.