Combaterea grăsimilor acumulate nu este o sarcină ușoară și, de fapt, necesită eforturi variate și constante pentru a le elimina complet. Problema este că foarte puțini oameni sunt dornici să aștepte rezultate satisfăcătoare.
Ei caută opțiuni cu acțiune rapidă și urmează diete și regimuri stricte care le pot dăuna sănătății. Prin urmare, vă recomandăm să urmați o dietă sănătoasă, controlată de calorii, care să includă alimente din toate grupurile. În plus, luați suplimente alimentare naturale care stimulează metabolismul. Vă vom prezenta un ceai de scorțișoară și frunze de dafin extrem de sănătos, cunoscut pentru efectul său diuretic și purificator.
Ceaiul de scorțișoară și frunze de dafin este o băutură naturală foarte renumită care promovează pierderea în greutate sănătoasă datorită compoziției sale nutritive. Ambele ingrediente au un efect digestiv și detoxifiant. De aceea, consumul regulat ajută la slăbit.
Beneficiile scorțișoarei
Acest condiment este extrem de apreciat în gătit și este, de asemenea, renumit pentru efectele sale de vindecare. Conține ulei esențial, antioxidanți și substanțe nutritive care promovează metabolismul, care la rândul său mărește cheltuielile de energie și favorizează pierderea în greutate. Aportul de scorțișoară ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, deoarece accelerează descompunerea zaharurilor ca sursă de energie pentru organism.
Beneficiile frunzelor de dafin
Frunza de dafin, despre ale cărei frunze vorbim, este o plantă medicinală, aromată, folosită de ani de zile ca un ajutor în scăderea în greutate și pentru îndepărtarea excesului de grăsime. Ajută digestia și accelerează astfel eliminarea deșeurilor din organism. În acest fel previne apariția proceselor inflamatorii și a bolilor în organism. Această plantă conține substanțe diuretice care stimulează excreția fluidelor reținute în țesuturile corpului, ceea ce ajută la pierderea în greutate. Utilizarea frunzelor de dafin reduce stresul și anxietatea - două stări emoționale importante adesea asociate cu creșterea în greutate. Ingredientele sale active ajută la golirea stomacului, luptă împotriva acumulării de gaze și reduc tulburările de stomac. De asemenea, sunt eficiente împotriva constipației și ajută incredibil la absorbția nutrienților în timpul digestiei.
Cum se face acest ceai unic?
Prepararea acestui ceai este extrem de ușoară și nu necesită mult timp. Puteți să o păstrați în frigider și să o beți de mai multe ori pe săptămână, deoarece această băutură nu are efecte secundare. Aveți nevoie de 1 litru de apă, 1 linguriță de scorțișoară praf (5 g), 6 foi de dafin și 1 lingură de miere (25 g), dacă doriți. Se toarnă un litru de apă într-o cratiță și se aduce la fierbere. Adăugați o linguriță de scorțișoară și frunze de dafin când fierbe apa. Reduceți căldura și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească. Se strecoară și se servește într-un pahar. Bea prima ceașcă pe stomacul gol și distribuie restul de ceai pentru o zi.
- Tinctura de frunze de dafin pentru bursită, durere și inflamație
- Se fierb 3 frunze de dafin în apă cu scorțișoară conform acestei rețete Vindecă articulațiile, curăță colonul
- Ceai de scorțișoară și frunze de dafin; rețetă pentru pierderea ușoară în greutate
- Cu miere și scorțișoară ca nouă protecție a pacientului BAZP
- Sarmi din frunze de viță de vie umplute cu carne tocată și orez coapte într-o tavă de cuptor