Cumpărați sparanghel verde proaspăt care conține mai multe vitamine. Separați vârfurile și tocați-le ușor, astfel veți avea o garnitură delicioasă pentru tot felul de feluri de mâncare. Suc de tulpini mai dure cu o centrifugă sau tăietor pentru a extrage mineralele pe care le conțin în cantități mari.
În curând veți descoperi că sucul de sparanghel este destul de alcalin datorită sărurilor minerale și a altor elemente care sunt prezente în ele. De asemenea, conțin asparagină, care ajută la eliminarea deșeurilor toxice. Când corpul tău începe să se curățe singur, acesta va da un miros neobișnuit urinei. Acest fapt nu ar trebui să vă deranjeze, deoarece arată doar că scăpați corect de toxine și rinichii dvs. funcționează din nou normal.
Opt sparangheli produc de obicei o jumătate de cană de suc. Datorită alcalinității ridicate, poate doriți să o diluați cu legume cu conținut scăzut de grăsimi.
- Somon și sparanghel aburit cu muștar și sos de mărar
- Supă; Echilibrul natural; cu sparanghel
- Suc de sparanghel și slăbire sănătoasă și detoxifiere a corpului
- Jocuri de ziua de nastere pentru copii
- Piele uscată iarna - rețete de casă și sfaturi pentru prevenire