Regula simplă și veche - ucide pană. Probabil că mulți dintre voi ați fost convinși de nenumărate ori de adevărul acestui proverb vechi și obișnuit, dar extrem de adevărat. Dacă faci bine, vei primi înapoi bine, dacă zâmbești, provoci un zâmbet pe fețele altora etc.

pentru

Cu toate acestea, cu greu ți-ai fi putut imagina că această regulă poate fi confortabilă și plăcută în lupta împotriva creșterii în greutate. Cu o ușoară jenă, îi informăm pe toți cei care doresc să topească în mod imperceptibil excesul de grăsime că acest lucru se poate face cu ușurință dacă mâncați alimente grase.

Principiul este simplu și ușor - dacă mâncați un mic dejun consistent cu alimente bogate în grăsimi, veți trezi corpul pentru a consuma mai multe dintre ele pe parcursul zilei.

Această afirmație este susținută de cercetările oamenilor de știință britanici, care afirmă în mod responsabil că, dacă mâncăm dulci dimineața arome grase precum slănină, cârnați, ouă prăjite, corpul nostru se va obișnui să consume cu ușurință grăsimi.

Modul plăcut de a slăbi se bazează pe un nou studiu publicat în International Journal of Obesity și afirmă că un mic dejun consistent și bogat ne ajută corpul să descompună mai bine grăsimile.

Procesul este explicat ușor și de înțeles. Principiul este același cu cel care consumă carbohidrați, deoarece prima masă a zilei încurajează organismul să ardă mai mulți carbohidrați în restul zilei.

Dacă mâncăm gem cu o masă bogată în grăsimi la micul dejun, corpul va primi mai multă energie și îl va consuma regulat în următoarele ore.

Acest principiu stă la baza afirmației că ouăle sunt micul dejun perfect. Două ouă dimineața ajută la menținerea unei forme fizice bune, a sănătății și a abilităților mentale în stare perfectă.

Ouăle sunt destul de bogate în seleniu, care la rândul său este unul dintre ingredientele principale pentru frumusețea femeilor.