Sucurile verzi sunt un adaos foarte modern la dietele de slăbit din ultimii ani. Ideea lor este de a combina proprietățile diferitelor fructe și legume, astfel încât să îmbunătățească activitatea corpului.
Să aruncăm o privire astăzi la rețeta sucului de mere, castraveți și ghimbir. Toate cele trei ingrediente sunt cunoscute separat pentru proprietățile lor care ne ajută să slăbim mai ușor. Iată cum se face sucul:
Ingrediente:
1 măr verde
1 castravete
1 linguriță ghimbir ras - 5 grame
1 cană apă - 200 ml
Mod de preparare:
Tăiați mărul și castravetele. Puneți bucățile în blender. Adăugați ghimbirul și apa. Lovitura.
Bea sucul cât este încă proaspăt, pe stomacul gol. Cu toate acestea, băutura nu vă poate înlocui micul dejun. Bea cu 30-40 de minute înainte de micul dejun.
Amintiți-vă că acest tip de băutură este doar un supliment la dieta dvs. de slăbit, nu principalul mijloc prin care veți pierde în greutate.
- Ceai de slăbit - Verde și Ghimbir
- Ceai de ghimbir pentru slăbit - rețete eficiente - Revista pentru femei
- Ceai de ghimbir pentru slăbit - Pagina 3 BG-Mamma
- Alimente care ne mențin sătul în timpul dietei de slăbit
- Senna pentru ghimbir de slăbit