Sucurile sunt o modalitate foarte plăcută de a vă diversifica dieta pentru pierderea în greutate. Pe lângă proprietățile de topire a grăsimilor, foarte des aceste băuturi au și alte proprietăți benefice pentru sănătatea noastră.
Să aruncăm o privire la rețeta de suc de grapefruit, turmeric și ghimbir astăzi.
Ingrediente:
-bucată de ghimbir - 3 cm
-1/2 grapefruit
-1/2 linguriță turmeric
Mod de preparare:
Pune ghimbirul și grapefruitul într-un blender.
Se bea pe stomacul gol, adăugând o linguriță de curcumă.
Proprietățile sucului de ghimbir, grapefruit și turmeric:
1 Ajută la topirea grăsimilor.
2 Acționează antiinflamator
3 Îmbunătățește circulația sângelui
4 Face pielea mai frumoasă
5 Elimină aciditatea
Sucurile de obicei nu funcționează singure pentru a slăbi. Acestea ar trebui să facă parte dintr-o dietă pentru o slăbire sănătoasă și echilibrată. De asemenea, nu ar trebui să abuzăm
- Apă caldă cu curcumă pentru slăbit
- Ceai de slabit cu ghimbir, patrunjel si scortisoara
- Ceai de slăbit verde, ghimbir și monahal, rețete și recomandări
- Pierderea în greutate după vacanță cu turmeric - este posibil
- Ceai cu lămâie, ghimbir și turmeric - un elixir pentru sănătatea iernii Bio Pogled