În țara noastră folosim conopidă în principal pentru murăturile regale, dar în străinătate stoarce suc proaspăt, care este util în primul rând pentru a întări sistemul imunitar.

După cum am aflat de la nutriționista contesa Angelica von Wolfskin, murăturile din acid lactic bulgăresc sunt bune pentru stomac și sănătate, deoarece legumele au trecut prin fermentația naturală utilă pentru a fi conservate.

sucul

Conform majorității rețetelor, murătura regală nu este sterilizată, ci se toarnă cu marinată fierbinte. Acest tip de murături regale cu conopidă este util, nu cel pe care îl veți găsi în borcane.

Cât de utilă este această conopidă

Pentru a face suc proaspăt de conopidă, trebuie să utilizați storcătorul automat.

În principiu, numai sucul pur de conopidă nu este gustos, ba chiar este lipsit de gust. Nu este bine să-l condimentezi cu miere sau cu alte condimente.

Prin urmare, cel mai bine este să preparați suc asortat

1. Suc combinat de conopidă, castravete și măr.

În videoclip AICI vezi cum au pregătit-o pentru a-ți face o idee clară dacă nu ești încă expert în domeniul sucurilor de casă.

Conopidă și suc de mere

Cu conopida puteți face suc proaspăt combinând fructele și legumele după bunul plac.

2. Combinați conopida cu portocale sau cu mandarine

Instrument excelent pentru un sistem imunitar puternic.

3. Puteți face suc de morcovi și conopidă, pentru care va fi extrem de util viziune.

4. Conopida și sucul de roșii sunt, de asemenea, o combinație interesantă. Adăugați țelină după gust.

5. Suc proaspăt de conopidă cu pere care se află în prezent pe piață.

Puteți pune scorțișoară, deoarece este un instrument util pentru scăderea tensiunii arteriale, iar pere și scorțișoară se combină minunat ca arome pentru prăjituri.

6. Suc de conopidă cu sfeclă roșie

Este util pentru purificarea sângelui ficatul, de bilă și rinichi.

7. Smoothie cu conopida

Aceste combinații, pe care le-am citat mai sus pentru producerea sucului proaspăt de conopidă, le puteți folosi pentru a prepara smoothie-uri.

Suc de conopidă cu țelină și pătrunjel Suc de conopidă și portocale

Dar nu veți pune produsele în storcător, ci în blender. În acest fel veți obține un suc gros, pe care va trebui să îl diluați cu puțină apă.

De ce conopida este atât de utilă?

1. Când mănânci conopidă murată tocată sau conopidă crudă, celuloza acesteia este utilă pentru curățarea stomacului și a intestinelor de zgură.

2. Când bei suc de conopidă sau smoothie, îi absorbi mineralele utile și vitaminele B.

Conopida conține vitamina C în doze mai mari decât chiar și lămâile.

Un alt ingredient important sunt acizii Omega3, importanți pentru funcționarea creierului uman și a memoriei.

Conopida conține goitrogeni și purine, care au un efect pozitiv asupra glanda tiroida.

Vitamina C + Zinc - o protecție puternică în condițiile epidemiei de gripă și Coronavirus COVID-19