FITOACCENT
creat pentru a ajuta
0878 867 700
Suferați de deficit de vitamina C?
15 noiembrie 2020, de administrator
Știați că oamenii sunt singurele mamifere care nu produc singuri vitamina C? Interesant, nu-i așa? Vitamina C este atât de importantă încât literalmente orice alt mamifer are capacitatea de a-și crea propria.
Vitamina C nu numai că susține sistemul imunitar, ci joacă, de asemenea, un rol important în cursul normal al multor funcții ale corpului. Este un antioxidant puternic care susține producția de colagen, regenerarea țesuturilor, absorbția fierului etc. Și pentru că trebuie să ne bazăm pe surse externe pentru a-l obține, este foarte ușor să dezvoltăm un deficit. Iar deficitul de vitamina C neadresat poate duce la diferite boli. Iată 7 semne care vă spun că sunteți deficitar în această vitamină:
Dacă aveți unul sau mai multe dintre simptomele de pe această listă, probabil că aveți nevoie de mai multă vitamina C în dieta dumneavoastră. Vestea bună este că vitamina C poate fi obținută relativ ușor prin consumul de fructe, cum ar fi diverse berite, citrice și trandafiri și legume, cum ar fi kale, pătrunjel, piper etc.
- Capsule de zinc, magneziu și vitamina B6 (ZnMgB6) Prețul I Nutriția sportivului
- KIT SOLGAR ULEIUL NORVEGIAN DE COD NORVEGIAN capsule 100 MAGNEZIU CU VITAMINA B 6 comprimate
- Hipervitaminoza A sau efectele toxice ale vitaminei A asupra corpului copilului
- Consolidați-vă corpul cu iod și vitamina D.
- Hobbitul - o călătorie neașteptată sau un deficit de vitamina D surprinzător Suplimente nutriționale - Nutriție