slăbi

Produse:

  • dovlecel
  • ceapa
  • roșii
  • morcovi
  • iaurt

Pregătire:

Bună prieteni! Vreau să vă împărtășesc cu toții rețeta mea preferată - sănătoasă, gustoasă și să slăbesc cu ea! Când o veți verifica, veți avea încredere în mine! Să fii dulce și sănătos!

4-5 dovlecei, de dimensiuni medii, tăiate cubulete, 2-3 cepe mari tăiate și cubulete, 2-3 roșii roșii, 5-6 morcovi, adăugați o mână mică de tăiței, fierbeți la foc mic.

Puteți adăuga 2-3 ardei verzi sau roșii, dar gustul se schimbă. Adăugați într-o grămadă de mărar și pătrunjel, 1 cană de iaurt.

Supa este foarte plăcută de mâncat chiar și rece, este mai gustoasă decât tarator. În plus, produsele din acesta sunt un diuretic natural, aproape că nu există calorii, dacă nu numărați laptele. O fac de ani de zile - chiar am avut prietene care nu știau că dovleceii ar putea fi folosiți în acest fel.
Salutari tuturor!