Doriți să vă activați metabolismul cu o delicioasă supă de iarnă? Asigurați-vă că încercați supa picantă de pește, care este ideală pentru o dietă pentru pierderea în greutate pe vreme rece.
Supa este un fel de mâncare foarte potrivit pentru regimurile de slăbire. Ne satisface, ne încălzește, conține substanțe nutritive și puține calorii.
Iată cum puteți face o supă picantă de pește:
-1/2 bulion de pește
-o bucată de ceapă
-1 lingura ghimbir ras
-1 linguriță boia
-putin sos de soia
Mod de preparare:
Pregătiți bulion de pește de casă. Se amestecă carnea de pește, inclusiv capul și oasele. Combinați cu legume precum ceapa, prazul, țelina, morcovii și ardeii. Se ia jumătate de litru și se pune la fiert într-o cratiță.
Când fierbe, adăugați ghimbirul ras și ardeiul roșu. Aduceți la foc mic timp de 5 minute și opriți focul. Asezonati cu sos de soia si supa este gata.
O poți lua oricând dorești. Beți un pahar înainte de mese și nu numai că vă veți reduce pofta de mâncare, ci și veți accelera metabolismul.
- Pierderea în greutate cu ton Pierderea în greutate
- Pierderea în greutate cu 4 kg prin dieta cu ton Pierderea în greutate
- Dieta picantă pentru scăderea în greutate Neti Pierdere în Greutate
- În dietele de slăbit, Capsaicina menține o rată ridicată a metabolismului - Simțiți-vă, gândiți-vă, acționați
- Proprietățile uimitoare ale apei calde cu lămâie și miere pentru pierderea în greutate, stimulând metabolismul și