Partajare

super

În timp ce vă culcați acasă cu stomacul umflat și vinovăția cu privire la cantitatea de alimente pe care le-ați ingerat, iată un truc pentru a slăbi.

Cu toate acestea, testați-l după sărbători. Cu toate acestea, acum este momentul pentru a mânca excesiv, iar în ianuarie va începe topirea mare a kilogramelor în plus.

Oricât de ciudat ar părea, untul de arahide natural fără zahăr ajută la slăbirea treptată.

După 6 luni de cercetări, nutriționiștii americani susțin că persoanele care consumă unt de arahide pierd mai ușor în greutate decât cei care urmează o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.

Grăsimile nesaturate din compoziția sa, pe lângă faptul că sunt bune pentru inimă, susțin producția de testosteron în organism. Ca urmare, masa musculară crește și acumularea de grăsime scade. Atenție: doza zilnică de unt de arahide nu trebuie să depășească 3 linguri.