superproteină

Aceasta este o supă fără gluten pentru aproape orice stomă care dorește să mănânce nu numai gustoasă, ci și sănătoasă. Gustul său este familiar aproape tuturor bulgarilor sau străinilor care au sărit în Bulgaria. Nu, nu este pacha! Numele său este „supă Bob”, dar din fericire și nu pentru distracție este cu paste făcute din făină de fasole și soia.

Este vorba despre produsul "Superproteina Macaron" a companiei bulgare "Kramas"

Această creație conține 40 de grame de proteine ​​vegetale, 45,5 grame de carbohidrați complecși și doar 1,3 grame de grăsime la 100 de grame de produs uscat.
Ceea ce înseamnă că putem adăuga o lingură de ulei de măsline pentru a face mâncarea și mai gustoasă, a cărei rețetă super delicioasă o voi împărtăși mai jos.

Rețetă pentru prepararea supei bogate în proteine ​​"Superproteina Macaron"

Puneți într-o cratiță potrivită:

  • 2.250 litri de apă;
  • 250 ml piure de roșii;
  • 1 morcov (cubulețe);
  • 1 ceapa (taiata cubulete);
  • 1 linguriță boia;
  • Chili (ardei roșu măcinat grosier) după gust;
  • 1 lingura ulei de masline;
  • Câteva crenguțe de mentă uscată, oregano și sare după gust.
  • 250 de grame de paste "Superproteine" (adăugate după fierberea apei)

Aduceți apa și toate ingredientele la fierbere. După ce apa fierbe, mai așteptați 4-5 minute și adăugați pastele. Gatiti pana se inmoaie (gatiti aproximativ 10 minute, dar incercati-le inainte de a scoate tava de pe foc).

Cu un minut înainte de a scoate tigaia de pe foc, se adaugă în supă pentru a se îngroșa și 1 lingură de făină, pe care am dizolvat-o anterior în 200 ml de apă din supă.

Consumați supa fierbinte și cu murături de roșii verzi, ardei sau varză. De asemenea, puteți adăuga un pahar de vin roșu. Mmmmm foarte gustos, sănătos și încălzitor, potrivit mai ales pentru lunile reci de iarnă!

Mai multe informații despre SuperProtein Pasta?

Acesta este un produs 100% natural, fără gluten, fără OMG-uri, fără conservanți, fără adezivi!

Este potrivit atât pentru persoanele active, cât și pentru sportivii obișnuiți. Datorită conținutului ridicat de proteine, acestea contribuie la sănătate, rezistență și rezistență. Produsul care conține un complex de aminoacizi esențiali și neesențiali.

Ingrediente:

Făină de fasole, făină de soia, apă.

Produs natural din făină de soia și făină de fasole albă. Pentru toți oamenii activi, precum și sportivii obișnuiți, produsul „paste super proteice” este potrivit datorită conținutului ridicat de proteine, care contribuie la sănătate, rezistență și rezistență.

Alături de proteine ​​și carbohidrați veți obține o doză bună din următoarele vitamine și minerale: fosfor, acid folic, magneziu, potasiu, calciu, vitamine B, fibre, omega 3 și 6. Super formulă pentru alimentație vegană, vegetariană și sănătoasă.

Valorile nutriționale pentru 100g % din RCP *
valoarea energiei kJ 1560 19%
valoarea energiei kcal 368 18%
grăsime totală g 1.3 2%
din care acizi grași saturați g 0,2 1%
glucide g 45,5 18%
din care zaharuri g 2.4 3%
fibra g 7.5 -
proteine ​​g 40.0 80,0%
sol g ** 0,04 1%

* Sume de referință pentru consumul unui adult mediu 8 400kJ/2 000kcal. ** Din cauza sodiului natural