supraalimentarea

Buna ziua. De ani de zile, am fost afectată de următoarea problemă: tensiunea arterială mai mică este adesea peste 90, chiar și atunci când limita superioară este normală. Mi se prescriu diverse medicamente care ajută doar într-o anumită măsură. În general, simt o oarecare greutate în zona inimii și, de asemenea, o durere de cap. Vă rugăm să explicați motivele acestei afecțiuni? Și cum este tratat? E periculos?
KB - Haskovo

Motivele tensiunii arteriale scăzute sunt diferite, explică experții: hipertensiune arterială, ateroscleroză a vaselor, boli de rinichi, patologie tiroidiană, diabet, boli de inimă. Dar cea mai frecventă cauză este afectarea funcției mușchilor inimii. Pe lângă stilul de viață greșit - fumatul, alimentația excesivă, consumul excesiv de carbohidrați și grăsimi, activitatea fizică insuficientă, alcoolul, drogurile, stresul - aceștia sunt factorii de risc pentru hipertensiunea arterială. Excesul de greutate determină o creștere a volumului miocardic, ceea ce duce la creșterea tensiunii arteriale diastolice. O cauză foarte frecventă este stresul, pe cât de banal și familiar pe cât pare. Deoarece hormonii de stres adrenalină și noradrenalină constrâng vasele de sânge. Cauzele tensiunii arteriale cu indicatorii 130/100 pot fi unele medicamente, precum și apneea în somn. Cel mai adesea, limita inferioară ridicată a sângelui se manifestă prin cefalee, dificultăți de respirație, palpitații, transpirație crescută, amețeli. O astfel de afecțiune este periculoasă pentru organism, cu complicațiile pe care le poate provoca - criză hipertensivă, afectarea funcției cardiace, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Dacă limita inferioară crește periodic, mai întâi schimbați-vă stilul de viață: renunțați la fumat, normalizați-vă greutatea, mutați-vă mai mult, urmați o dietă, mergeți la culcare devreme, eliminați situațiile stresante. Modul corect de lucru și odihnă este de o mare importanță. Nu exagerați, nu stați mult timp în fața computerului. Dacă vă permiteți, mergeți în vacanță de două ori pe an, tratamentele cu apă sunt utile. Vă puteți ajuta cu o tinctură de plante de valeriană, precum și cu suc de sfeclă. Urmați o dietă strictă, care nu depășește aportul de sare cu mai mult de 5 g pe zi. Accentuați fructele de mare, legumele proaspete, fructele, uleiul de măsline, nucile, peștele slab.

Numai medicul dumneavoastră poate stabili ce medicament este cel mai potrivit pentru dumneavoastră. În hipertensiune, medicamentele trebuie luate constant, iar tensiunea arterială trebuie măsurată zilnic. Amintiți-vă că limita inferioară ridicată a tensiunii arteriale necesită în mod necesar consultarea unui cardiolog.

Împreună cu medicamentele, încercați următoarele:
• Pregătiți suc de usturoi proaspăt, acesta vă va dilata vasele de sânge. Luați 20 de picături de suc de usturoi într-un pahar de lapte de două ori pe zi înainte de mese.
• Și o altă metodă eficientă: întindeți-vă pe burtă pe pat, îngropându-vă fața în pernă. Apoi, roagă pe cineva să-ți pună bucăți de gheață la gât. Țineți gheața cât mai mult posibil. După o astfel de răcire, masați această zonă cu mâinile, folosind ulei esențial. Acest instrument este ușor de implementat și foarte, foarte eficient.