Folosiți uleiuri esențiale înainte de a lua pastilele, sfătuiește un medic ayurvedic din Kogala din Sri Lanka

Înainte de a ajunge la pastile, dezgropați uleiurile de aromoterapie sau borcanele cu condimente. Remediul natural pentru durerea „de zi cu zi” este acolo. Și nu numai asta - uneori acolo veți găsi sursa frumuseții. Acest lucru a fost spus de Suranjit Bandara, un medic ayurvedic din Kogala din Sri Lanka.

Uleiul de scorțișoară este un luptător universal.

Dacă se scutură, picurați puțin pe picioare, în spatele urechilor și pe cotul cotului și frecați. În caz de durere de dinți, frecați uleiul de gingii de 4 ori pe zi. Se presară apă în care să se dizolve câteva picături. Durerea din urechi este ameliorată prin picurarea unui pic de ulei de scorțișoară pe o minge de bumbac, umplu-o cât de ușor poate fi îndepărtată, ține-o până când simți ușurare.

Din nou, bumbacul, dar pe calusuri, vă va salva de formațiuni neplăcute.

În combinație cu uleiuri de cardamom și cuișoare, scorțișoara este un remediu pentru migrene. Balsamul obținut prin amestecarea părților egale se aplică pe zona dureroasă. Este eficient împotriva durerilor de cap, amețelilor, sinuzitei, răcelilor.

Planta de aloe vera nu este mai puțin universală.

Castravetele și sucul de castraveți sunt cea mai bună loțiune anti-arsuri solare care ajută pielea să se bronzeze nedureros. În plus, salata de aloe vera și un remediu împotriva astritei, iar uleiul acestei plante în combinație cu șofranul vindecă durerile abdominale și ucide bacteriile. Când este amestecat cu vitamina E, netezește ridurile sub și în jurul ochilor.

Uleiul de cuișoare combinat cu ulei sau pulbere de bambus calmează durerea creșterii dinților de lapte și îndepărtează rănile din gură. Combinația cu anason, scorțișoară, cardamom și uleiuri de curry este și mai eficientă pentru igiena dentară. Acest amestec eradică respirația urât mirositoare pentru totdeauna.

Nucșoara nu este doar un condiment, ci și un remediu pentru durerile de stomac.

Dacă ai aspirat degeaba comprimatele de slăbit cu ananas, trebuie să știi că doar ananasul roșu, care nu este comestibil, are un efect calmant. Uleiul din acesta, cu adaos de lămâie, șofran și ulei de grapefruit, reduce greutatea.

aromoterapie
Țar de la dulapul de aromoterapie - ananas roz

Uleiurile de iasomie, lotus sau frangipani sunt un ingredient obișnuit în înfrumusețarea cremelor de față.

Picăturile lor într-o soluție slabă de alcool au un efect dezodorizant. Dacă puneți foarte puțin în mașina de spălat, hainele și lenjeria de pat va mirosi. Iar aplicarea directă pe piele o hidratează, face tenul strălucitor și netezește ridurile.

Uleiul de santal este, de asemenea, o specialitate pentru întinerire. Nu numai că șterge ridurile faciale odioase, ci și distruge acneea, ajută la dispariția cicatricilor, luminează umbrele de sub ochi și „colectează” pungile, strânge mușchii feței și îmbunătățește ovalul. Mascați cu lemn de santal, hrănește părul și hidratează pielea capului.

Uleiul de cardamom este destul de util pentru varice. Când sunt pătate cu el, liniile albastre pronunțate dispar pentru o scurtă perioadă de timp când uleiul este aplicat de jos în sus prin frecare.

Uleiul esențial de grapefruit are o funcție astringentă. Este un stimulent limfatic și ajută digestia. La femeile gravide se recomandă împotriva bolii de dimineață. Uleiul de mandarină are un efect calmant, ajută la insomnie.

Lavanda este cel mai bun antiseptic, antibiotic și analgezic, astfel încât să puteți obține rezultate excelente dacă îl utilizați pentru răceli. Este recunoscut ca un remediu bun pentru depresie, anxietate și stres.

Eucaliptul este ca fratele natural al uleiului de lavandă. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui. Uleiul de mușețel are un efect similar cu cel al ceaiului, dar mai puternic. Este o substanță analgezică și antiinflamatoare bună, ajută la cefalee sau spasme musculare, depresie și stres.

Bergamota nu este doar o componentă a celebrului ceai Earl Grey, uleiul său are un efect de restaurare și stimulare.

Combinația de ulei de migdale cu alte extracte din plante este excelentă pentru diferite masaje de vindecare. Pentru dureri reumatice, tonifiere musculară și ameliorarea durerii: tămâie - 5 picături, eucalipt - 5 picături, rozmarin - 15 picături, ulei de migdale - 50 ml. Pentru relaxare generală: indrishe - 10 picături, lavandă - 10 picături, oregano - 5 picături, ulei de migdale - 50 ml. Afrodisiac: ulei de trandafir - 13 picături, iasomie - 4 picături, ylang-ylang - 8 picături, ulei de migdale - 50 ml.

Uleiul de lemn de cedru accelerează drenajul limfatic.

Prin urmare, este util în retenția de apă, caracteristică celulitei. De asemenea, stimulează topirea grăsimilor. Chiparosul este un alt regulator util al fluidelor, iar mușcată accelerează circulația sângelui. Câteva picături din aceste extracte în baie sau pe buretele de masaj vă vor ajuta în lupta inegală împotriva celulitei.

Uleiositatea părului poate fi, de asemenea, reglată cu ajutorul uleiurilor esențiale din

salvie, lămâie, arbore de ceai lii chiparos. Adăugați o picătură din ele într-un pic de ulei diluant esențial (de exemplu, argan sau migdale), frecați-l în păr și clătiți. Hidratează părul uscat cu 1-2 picături de extracte de mușețel, lavandă sau rozmarin diluate în uleiul de bază.