tendinita

Ce este tendinita rotuliană?

Tendinita rotuliană este o inflamație a tendonului care leagă rotula de tibie și se află în zona de sub genunchi. Prin tendonul rotulian, cvadricepsul extinde picioarele în articulația genunchiului și susține mișcări precum alergare, sărituri, lovituri, ghemuit etc.


Tendinita rotuliană, cunoscută și sub numele de „genunchiul săritorului”, este cea mai frecventă la sportivii ale căror sporturi includ salturi frecvente, precum baschet și volei. Cu toate acestea, chiar și persoanele care nu exercită activ pot dezvolta tendinită rotuliană.


Care sunt cauzele tendinitei rotuliene?

Tendinita rotuliană este cauzată în principal de stresul repetat pe genunchi în timpul mișcărilor monotone, cel mai adesea atunci când este supraîncărcat cu exerciții legate de mișcări bruște care încarcă tendonul rotulian (ghemuit, sărituri). Stresul constant pe genunchi provoacă leziuni microtraumatice ale tendonului, care în timp pot provoca inflamații și slăbi tendonul. Rareori, tendinita rotuliană poate apărea și ca răspuns la un traumatism acut al genunchiului.


Alți factori pentru dezvoltarea tendinitei rotuliene pot fi: supraponderalitatea, etanșeitatea mușchilor picioarelor, forța neuniformă a mușchilor picioarelor (atunci când un picior este mai puternic), pantofii fără tălpi suficient de bune, suprafața dură a terenului site unde se practică sportul, bolile cronice care slăbesc tendonul etc.


Care sunt simptomele tendinitei rotuliene?

Durerea și sensibilitatea de la baza capacului genunchiului sunt de obicei primele simptome ale tendinitei rotuliene. De asemenea, este posibil să se dezvolte umflături și senzații de arsură la genunchi. Îngenuncherea și ridicarea în picioare după aceasta pot fi deosebit de dureroase.


Durerea poate fi inițial sporadică, apărând doar după sport și mișcare. Pe măsură ce tendonul se deteriorează în timp, durerea se poate agrava treptat. Poate afecta orice activitate sportivă, precum și activitățile zilnice, cum ar fi urcarea scărilor și multe altele. În absența unui tratament adecvat, „genunchiul jumperului” poate deveni cronic și poate duce la o încălcare a structurii și ruperii tendonului rotulian.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.