Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială. Cauze și simptome ale hipertensiunii arteriale. Tratamentul hipertensiunii arteriale. Hipertensiune arterială și ierburi.

Miercuri, 10 septembrie 2008.

OBEZITATE - de la supraalimentare sau de la. foame

tensiune
Dacă decideți să slăbiți, ascultați sfaturile noastre. Aceasta este singura modalitate de a afla cum să evitați principala problemă cu pierderea în greutate - recâștigarea greutății pierdute.

Paradoxul alimentar
Știați că epidemia de obezitate se răspândește în întreaga lume în proporție directă cu dezvoltarea civilizației occidentale? Statele Unite sunt un lider în lumea occidentală nu numai în domeniul progresului științific și tehnologic, ci și în ceea ce privește obezitatea.

Deoarece această țară, pe lângă hamburgeri, subliniază și produsele care conțin hormoni, obezitatea incurabilă s-a dezvoltat în practică.

Conform statisticilor, două treimi din populație (mai exact 64 până la 75%) din Statele Unite suferă de obezitate.

Dacă credeți că americanii consumă multe alimente grase și subliniem produsele cu conținut scăzut de grăsimi, veți fi dezamăgiți. Această modă a „produselor cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi” a venit din nou de acolo, peste ocean - din Statele Unite.

Statele Unite și Canada sunt lideri mondiali în producția și consumul de alimente cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi.

Un număr record de diverse produse pentru slăbit poate fi găsit pe piețele lor - de la produse farmaceutice la produse pe bază de plante. Americanii folosesc nenumărate diete „fantastice”, „magice”, „instant”. La fel ca cele care ne sunt oferite acum ca descoperiri și dezvoltări moderne.

Dar americanii nu slăbesc.

În Statele Unite, pastilele dietetice „magice” sunt deja interzise
Aceste numeroase diete și produse de slăbit în care mulți dintre noi credem au fost mult timp respinse și refuzate de mulți americani.

Acestea sunt dieta populară cu ADN, dieta Atkinson (consumul de mai multe proteine ​​și grăsimi de origine animală), dieta Dr. Ornish (consumul de produse cu conținut scăzut de grăsimi), scăderea în greutate cu apă, dieta vegetariană etc.

Și concluzia este evidentă - cu cât mai multe diete concurează pentru a „ajuta” să piardă în greutate, cu atât populația acestor țări este mai obeză. În același timp, în multe alte țări, sunt aproape săvârșite „păcate alimentare” și oamenii rămân în continuare slabi.

Dar francezii și faptul că nu stau la masă fără ulei de animale?

Sau, de exemplu, pentru japonezi, care de două sau trei ori pe zi își permit să mănânce „teribilul” orez cu carbohidrați.

S-ar putea să credeți că sunt doar subțiri și subțiri genetic.

Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul. Cei dintre ei care sunt înșelați de dietele moderne, umple imediat numărul de obezi.

Și cade imediat în armata celor care doresc să slăbească.

Dar americanii devin mai deștepți. Cei mai mulți dintre ei nu mai cred în mituri și că o dietă poate ajuta la normalizarea metabolismului și apoi să revină la dieta preferată.

Această teză este vulnerabilă din cel puțin două puncte de vedere.

În primul rând, corpul nostru se obișnuiește cu anumite alimente cu care suntem obișnuiți să mâncăm de ani de zile
Renunțându-le brusc, te înșeli, deoarece memoria celulelor din corp nu moare. Corpul tău așteaptă momentul potrivit pentru a te face să te grăbești la produsele de care are nevoie. Exact asta se întâmplă cu toți cei care slăbesc cu ajutorul unei diete. Într-un moment minunat, ei „se prăbușesc” și probabil că toți ghiciți ce se va întâmpla în continuare.

În al doilea rând, revenirea la produsele „inutile” după slăbire duce exact la rezultatul pe care ai încercat să-l eviți.
Dacă nu crezi, uită-te la ce se întâmplă cu milioanele de oameni care vor să slăbească care au încercat deja. Dorința de a slăbi - prima „secțiune de drum”; dieta cu un refuz al alimentelor preferate sau o reducere bruscă a caloriilor - a doua; „Răzbunați-vă” celulele adipoase și reveniți la greutatea anterioară - a treia. Și adesea se dezvoltă o boală gravă după aceea. Aceasta este calea despre care vorbim. Nu este necesar să mergi pe tot acest drum. Pentru că o persoană se joacă cu singurul capital valoros pe care îl are - propria sa sănătate și, uneori, viața sa.

Și atunci de ce ar trebui să vă răsfățați cu aceste diete moderne, inventate de departe de mari profesioniști și oameni sănătoși, când există metode și abordări dovedite de milenii pentru a crea un corp frumos și un spirit puternic?

În ultimii ani, guvernul SUA a interzis utilizarea a peste 100 de componente (ingrediente) pe care să construiască programe „magice” de slăbit. Și unde crezi că merg toate acestea interzise în ceaiurile din America, pastilele-minune etc.?.?

Nu credeți că oamenii de afaceri vor arunca doar produsele pentru care au cheltuit milioane de dolari, când există încă locuri în lume în care isteria pierderii în greutate începe acum?