tensiunea

ÎNTREBARE: „Emo, am hipertensiune arterială, pe care o mențin cu pastile. Este adevărat că mai sunt cu zece kilograme, dar medicii spun că este stresant și nu ar trebui să fac exerciții, deoarece exista riscul de accident vascular cerebral. Care este parerea ta?"

ÎNTREBARE: „Acum trei luni am avut un accident vascular cerebral, Emo, și de atunci îmi mențin tensiunea arterială cu medicamente. Mi se interzice să fac mișcare și să mor de foame pentru că am gastrită și amândouă sunt contraindicate. Trebuie să mănânc bine, să nu mă lipsesc, să mănânc la fiecare masă prima, a doua și a treia, dar nu mă simt bine, sunt adesea amețită și întrebarea mea este, mă pot ajuta cu ceva?

RĂSPUNS:
Știți ce este interesant în ambele întrebări?

Amândoi sunt de la aceeași femeie care mi-a dat-o pe prima în urmă cu doi ani, dar nu au urmat niciuna dintre instrucțiuni. Acum (doi ani mai târziu, încă zece kilograme și o lovitură deasupra), el mă întreabă din nou ce să fac.

CU RESPECTUL MEU deplin față de medicii cinstiți și dedicați, printre care am prieteni de lungă durată ...

Sfatul meu pentru femeie este să-i spun soțului ei să prindă medicul de familie, să-l lege de un scaun, să-l hrănească de trei ori pe zi cu primul, al doilea și desertul, să-i toarne în cele din urmă un pahar de vin și brânză, apoi cafea., da nu-i permite să se miște (ceea ce este contraindicat) și să ia notițe când exact va exploda dintr-un accident vascular cerebral sau un atac de cord, acest așa-numit, uh-huh doctor.

Cu mult timp în urmă, un jurnalist german a publicat un amplu studiu multianual despre legătura directă dintre producătorii de OMG-uri, producătorii de uleiuri vegetale hidrogenate (palmă în primul rând), reclame pentru produse lactate (gustări de dimineață, musli industriali, brânză de vin), etc.)., medicină, farmacie, industria farmaceutică și ... companii de înmormântare.

Ce au în comun - în conformitate cu aproape opt ani de observație?

Ce se întâmplă cu faptul că fiecare unitate anterioară (sunt mult mai multe unități și una dintre ele este computerizarea în masă - adică ședința, obezitatea și lipsa sportului) trimite sute de mii, chiar milioane de clienți la următoarea, primele două sau trei sunt sponsorizat de uriașe mega-consorții militare (secrete, semi-legale, private, de stat, cu CIA într-unul din primele locuri), în spatele cărora stau (

„The Deep State” (în SUA, Canada, Anglia, Germania, Franța, țările scandinave etc.)

Și în spatele Deep State?

„Conducătorii lumii” - Wall Street, orașul Londra etc., subordonați direct mai multor clanuri financiar-industriale (Rockefeller, Rothschild și încă 5-6), au mușcat mărul numit Pământ pentru sute (chiar și zeci de sute) ani.

Ca acel lucru, Soros, care este, de fapt, un simplu subcontractant, se leagă în lanț, în ciuda activității sale aparent de conducere, agresiv-anti-umane.

Reducerea (reducerea) numărului umanității - pentru un control mai ușor, ciobirea în masă (la fel ca animalele, ceea ce este deja un fapt de 7-15% în țările scandinave) și introducerea aproape sută la sută a resurselor umane în producția de bunuri (

Dar despre aceiași conducători ai lumii.

Desigur, întregul șir de dorințe, acțiuni, cauze și consecințe este fezabil numai dacă oile (vorbim despre oameni) sunt semi-zombi, trăiesc într-un regim de cumpărături (alimente, plăceri, mall-uri, magazine, locuri de divertisment, jocuri de noroc, pariuri sportive)., sport în sensul de a te uita la televizor, alcool, droguri, sex).

Ce s-a întâmplat cu jurnalistul german?
A murit împreună cu doi dintre asistenții săi în anchetă într-un accident inexplicabil, dar, desigur, în timp util și convenabil.

Recent, un euro-atlantist isteric altruist scrisese un lung articol emoțional despre modul în care nimeni nu înțelegea cât de util era uleiul de palmier.

Era vegetal, deci util.
Foarte, foarte, foarte util.
Și cum a salutat utilizarea sa în toate.

El însuși se ținea regulat pe masă pentru a avea produse cu ulei de palmier. Bărbatul are puțin sub o sută optzeci de centimetri înălțime, cântărește peste o sută douăzeci de kilograme și este un ghid de mers pe jos pentru boli - hipertensiune arterială, hernie ombilicală cu pânză, probleme articulare și de metabolism, gastrită, colită, constipație și ce nu.

Și altele și altele.

Concluziile, orice persoană sănătoasă (în măsura în care există) le poate face.

Vedeți deja o soluție radicală numită AK-47?

ULEIURILE VEGETALE nu sunt utile (dimpotrivă - sunt 100% dăunătoare), dacă sunt întărite - în margarină, maioneză, produse lactate etc.

Starea naturală a uleiului vegetal este lichidă, dar dacă este stors și lăsat mult timp, chiar dacă este închis, se râncește și se transformă în otravă.

Pentru a fi menținută într-o formă comercială interesantă și atractivă (pentru masa omului-oaie), este hidrogenată - se extrage apă și aproape tot ceea ce are valoare nutritivă, este expus la hidrogen, derivați de ulei și stabilizatori, este dat o culoare drăguță (cu coloranți, derivați din plastic și otrăvuri) și ...

Aici se află în stand - de obicei în gama de prețuri ieftine, care găzduiește 95% din gospodării.

Bineînțeles, a vorbi despre Conspirația Mondială este interesant, oarecum distractiv, dar în mare măsură inutil și ineficient.

În afară de a fi inutili, dacă ne permitem să discutăm intențiile unui grup de idioți bogați, extrem de perversi, devenim noi înșine oase reticente, repetând cine, ce, când și cum ...

Amintiți-vă: Dacă gândim, vorbim și repetăm ​​ceva (orice), în mare măsură îl reproducem și îl infuzăm cu viață, adică. creăm o realitate în care există.

Acest lucru se aplică tuturor - bune sau rele.

Prin urmare, bolnavilor le place să stea și să vorbească despre bolile lor - aceasta este realitatea pe care au creat-o de ani de zile, în care trăiesc și din care nu au nicio voință să se scuture.

Ei bine, noi - cei sănătoși, cei capabili și cei cunoscuți, facem exact opusul - acționăm.

Acționând, prezentând activ, explicând și angajând pe ceilalți după noi înșine, schimbăm realitatea bolnavă, inertă și creăm una nouă - însorită, împletită, plină de vitalitate, energie și orizonturi nesfârșite și atrăgătoare.

Acțiunea elimină posibilitatea de a se învârti într-un cerc mental-emoțional-depresiv „blocat”, ne curăță de atitudini negative și ne lasă deschiși la schimbare, la soluții noi, bune și utile.

PRESIUNEA SÂNGĂ MARE este un simptom, nu o boală. Arată că următoarele schimbări au început în interiorul nostru:

1. Obstrucție: a micro-canalelor (sistem limfatic, circulator și excretor). Obstrucțiile sunt o consecință a unui stil de viață sedentar (lipsa de sărituri active, tremurături și contracție musculară), aciditatea țesutului din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a lipsei de respirație profundă.

2. Creșterea densității fluidelor corporale - motivele sunt aceleași ca la punctul №1.

3. Ca urmare a blocajelor de grăsime, există o lipsă locală sau generală de suficient oxigen - hipoxie, corpul se sufocă, iar hipoxia lovește cel mai adesea mușchiul inimii.

PRACTIC: Cum se face ca tensiunea arterială crescută să dispară de la sine?

1. În primul rând - pentru a elimina condițiile prealabile pentru apariția acesteia: acestea își au rădăcinile în alimentația slabă, lipsa exercițiului și mișcarea activă, dar mai presus de toate - în gândirea greșită și viziunea asupra lumii.

2. În al doilea rând - pentru a înțelege că trebuie să avem o problemă cu nutriția, digestia și excreția: alimente care ne dăunează, combinații care ne îmbolnăvesc, lipsa unui fruct suficient pe stomacul gol, legume crude și apă (pe stomacul gol ).

De obicei, tensiunea arterială ridicată merge mână în mână cu afecțiuni gastrice sau pre-gastrice, ulcere latente sau evidente, arsuri la stomac, diverse forme de colită, constipație ascunsă sau vizibilă, nisip și pietre la rinichi, apariția problemelor de prostată, diabet etc.

3. În al treilea loc - să realizăm că trebuie să acordăm (și să acordăm) timp pentru ca organismul să se reînnoiască. Acest lucru se întâmplă cu diferite forme și grade de foame:

- postul de dimineață
- foamete plutitoare
- un post săptămânal rapid
- foamete ușoară (sucuri, fructe)
- foame fără apă
- trei, cinci sau mai multe posturi zilnice, dacă este necesar

Postul (câteva ore, 24 de ore pe zi sau mai mult) are multe soiuri.

Vrem sănătate, după vârsta de patruzeci și cinci de ani tipurile enumerate de foame sunt o parte absolut necesară a modului nostru de viață, a viziunii asupra lumii și a nutriției.

(întrebări, consultații, programe sportive, nutriție - pe mesaje)

4. În locul patru - să realizăm că fără sport și mișcare activă, niciun sistem și nici o parte a corpului nu poate fi sănătoasă.

CIFRELE DULCE (ale persoanelor involuntare) despre stres și cât de exact el (și numai el, vezi!) A crescut tensiunea arterială sunt doar atât - vorbărie lipsită de sens, involuntară și ineficientă.

Tine minte:
- dacă corpul este flexibil și plastic din punct de vedere fizic,
- dacă avem o greutate corporală normală, circumferințe normale și raporturi între sâni, talie, șolduri, bazin,
- dacă nu fumăm sau nu consumăm alcool,
- dacă corpul este bine hidratat,
- dacă nu este supraîncărcat cu alimente gătite,
- dacă predomină alimentele crude,
- dacă postul este regulat,
- dacă avem gimnastică dimineața și seara în fiecare zi,
- dacă facem sport de trei sau cinci ori pe săptămână,
- dacă avem o respirație profundă regulată în fiecare zi,
- dacă suntem în aer liber în natură o dată sau de trei ori pe săptămână

Atunci nu: Absolut Fără stres poate crește tensiunea arterială permanent. Chiar dacă intrăm într-o situație extrem de tensionată (nervoasă, deprimantă, anxioasă, chiar nebună), câteva minute mai târziu sângele se normalizează.

Amintiți-vă că stilul de viață listat (cu liniuțe) duce la neutralizarea efectului alimentelor nocive pe care fiecare dintre noi (mai mult sau mai puțin) le consumă oricum.

Și invers: mâncați în mod regulat porci, viței, aluat, plăcinte, tutmanite, pizza, cartofi prăjiți, burgeri, maioneză, ulei de palmier, beți alcool, zdrobiți săruri, arahide sărate și tot felul de prostii ambalate, fumați, rămâneți într-un singur loc, Sâmbătă și duminică dormi până la prânz, în loc să ieși și să faci sport, sorbi bere în fața televizorului, înjură și strigi în funcție de cine câștigă și cine pierde și ...

Continuați singur lista.

Deci, dacă vă aflați în modul „viceversa”, nici nu aveți nevoie de stres - un țânțar vă zumzăie în ureche și sunteți deja la un pas de infarct.

Așa cum mi-a sugerat un prieten, profesor asociat:
„Toată lumea alege de ce este sătul”

ÎN CELE DIN URMĂ:
Bolnav de boală sau ...

„„ Bolnav de nebunie ”în cunoaștere, în descoperirea de lucruri noi, necunoscute, în mișcare, în experiențe exotice, aventuri, explorări misterioase, dragoste, energie ...

Pe scurt, BOZ: Pacienți cu sănătate.

** Notă: pentru întrebări și contact, apăsați butonul de mai jos și utilizați formularul