Vă invităm sâmbătă la „Yoga pentru copii și părinți”.

yoga

Dacă yoga face deja parte din viața ta, aceasta este o oportunitate minunată de a o împărtăși copiilor tăi. Pentru copii peste 4 ani. Sâmbătă între orele 17: 00-17: 45h.

  • Descriere
  • Mai multe informatii
  • Recenzii (0)
  • Locație
  • informație
  • Întrebări

Descriere

Dacă nici nu ai pus piciorul pe un covor de yoga în viața ta, dar știi că yoga este extrem de utilă pentru copii - iată o oportunitate de a avea grijă de copil, de a avea grijă de tine.

Oricare ar fi motivul pentru care veniți la Yoga pentru copii și părinți, această practică vă va ajuta cu siguranță să construiți și să mențineți o legătură emoțională strânsă cu copilul dvs., să vă distrați și să comunicați liber.

La fel ca la cursurile noastre anterioare de yoga pentru copii, copiii cu vârsta peste 6 ani pot participa la practică și independent.

Uneori ne jucăm cu cărțile de yoga pentru copii ale lui Karomi.

Iată doar câteva beneficii ale yoga pentru copii:

  • Sănătate, forță, flexibilitate - Copiii fac exerciții și dezvoltă toți mușchii fără risc de rănire. Copii cărora nu le place
    sporturile de echipă pot înflori cu yoga.
  • Contracararea activă la stres și prevenirea problemelor supraponderale
  • Echilibru și coordonare atât la nivel fizic, cât și mental
  • Concentrare și concentrare - Multe studii arată că copiii care practică yoga au rezultate mai bune la școală.
  • Încredere în sine și încredere - Cursurile de yoga îi învață pe copii răbdare, în mod constant, să nu renunțe și să-și urmeze obiectivele.
  • Comunicare, imaginație, creativitate.

Cel mai important lucru este că copiilor le place și de fiecare dată când vin de bunăvoie și pleacă cu un zâmbet.

Studioul are lenjerie de pat, pături și perne pentru antrenament.
Exersăm desculți sau în șosete, aveți nevoie doar de cei confortabili
haine.

Activitatea este potrivită pentru copiii peste 4 ani.