tensiunea

Tensiunea arterială 120/80 pentru mulți continuă să fie standardul pentru tensiunea arterială normală. Cu toate acestea, acest lucru nu a fost cazul de mult timp. În ultimii ani, după multe cercetări, această măsură s-a schimbat. Valorile problematice, umflate sunt acum considerate a fi cele care sunt permanent peste 140/90.

Ce este tensiunea arterială?

Tensiunea arterială se datorează circulației constante a sângelui în vene și artere. Aproximativ 5 litri de sânge trec în mod constant prin corpul fiecărui adult. Dacă valorile rămân în mod constant și permanent peste 140/90, vorbim despre hipertensiune arterială - hipertensiune. Tensiunea arterială scăzută se numește hipotensiune arterială și este considerată scăzută dacă este sub 100/60 la bărbați și sub 95/60 la femei.

Cum să ne asigurăm că măsurăm sângele cu precizie?

Fiecare a treia persoană din țara noastră are tensiune arterială crescută. Acest lucru necesită tensiunea arterială pentru a fi măsurată în aproape fiecare casă de către un membru al familiei. Există reguli care trebuie respectate pentru a evita datele de măsurare înșelătoare și incorecte.
Sângele este verificat în poziție așezată. Este bine să aveți spatele lipit de un perete sau spătarul scaunului și picioarele ferm pe podea. Manșeta este așezată puțin deasupra cotului, la nivelul inimii. Este bine să verificați întotdeauna aceeași mână.
Pentru a începe măsurarea sunt necesare cel puțin 5 minute în repaus complet. Înainte de aceasta, nu ar trebui să beți cafea sau să faceți activități fizice grele și extenuante. Ai nevoie de calm și abstracție de la gândurile rele și tensionate. Pentru a evita valorile false, pacientul nu trebuie să-și facă griji cu privire la rezultate și să nu se aștepte la știri despre boli.

Ce se întâmplă cu hipertensiunea arterială?

Tensiunea arterială ridicată este extrem de periculoasă pentru pereții arterelor. Fluxul de sânge împins afară din inimă creează tensiune și poate deteriora pereții arteriali. Dacă se întâmplă așa ceva, consecințele sunt ireparabile.
Când hipertensiunea nu este vindecată, aceasta este calea cea mai directă către o serie de boli. Acestea includ atac de cord, accident vascular cerebral, dureri de rinichi, insuficiență vizuală. Arterele tensionate distrug cu ușurință creierul și inima. Experții insistă asupra faptului că tratamentul începe chiar cu puțin timp înainte ca dispozitivul să prezinte niveluri fatale de 140/90.

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială scăzută?

suntem obișnuiți să împărtășim și să auzim despre riscurile hipertensiunii arteriale și se pare că tensiunea scăzută este cumva percepută ca fiind mai inofensivă. Tensiunea arterială scăzută nu trebuie subestimată. Este la fel de înfricoșător pe cât de mare și poate deteriora o mulțime de organe din cauza irigării slabe.

Extrem de insidioasă este scăderea bruscă a tensiunii arteriale. Apare cu leșin, transpirație abundentă, amețeli, paloare, puls slăbit, slăbiciune și chiar pierderea cunoștinței. Poate apărea în boli infecțioase, vărsături severe, pierderi de sânge. Este posibil și cu emoții spontane, experiență emoțională, frică puternică.

Toți cei care suferă de hipotensiune arterială sunt de obicei palizi, relaxați, iritabili. Plângerile lor includ palpitații, memorie slabă, dureri de cap, amețeli la trezire, oboseală, distragere a atenției, insomnie, tinitus. Pot avea dureri de stomac, arsuri, mâini și picioare reci. Se simt deprimați și rareori reușesc să se bucure cu adevărat de ceva pozitiv.

Simptome

Puțini nu au experimentat unul sau alt simptom al tensiunii arteriale scăzute. În cele mai multe situații, simptomele sunt înșelătoare și rămân necitite. Greața este văzută ca o scădere a zahărului din sânge. Durerea de cap este atribuită stresului la locul de muncă și slăbiciunea rezultată a oboselii.
În cazul tensiunii arteriale scăzute, următoarele semne principale sunt observate cel mai regulat:

  • greaţă;
  • ameţeală;
  • presiune pe piept;
  • furnicături în mâini;

Pentru unii, greața se termină cu leșin. Cu cât tensiunea arterială este mai mică, cu atât este mai periculoasă. Este posibil ca anumite organe să nu mai funcționeze pentru o perioadă scurtă de timp, dar poate fi fatală. Când activitatea inimii, plămânilor, creierului sau rinichilor este oprită, sfârșitul poate fi moartea.

Motive

Există suficiente cauze care pot determina prăbușirea sângelui. Unele dintre ele sunt pline de riscuri mai clare, în timp ce altele sunt strâns legate de angajamentele zilnice și de angajare. Acest lucru apare cel mai adesea în:

  • lucrați în aer liber când este cald afară;
  • muncă grea, obositoare;
  • deshidratare severă;
  • supradozaj de droguri;
  • post prelungit;
  • persoane la care tensiunea arterială normală este aproape de 90/60;

Cum să ajutați la scăderea tensiunii arteriale?

Odată ce tensiunea arterială scade brusc, există câțiva pași esențiali care ajută la rezolvarea disconfortului.
Întinsul sau cel puțin așezat trebuie luat cât mai curând posibil. Este bine să ridici picioarele în sus. Este obligatoriu să începeți să beți lichide sărate. Ayran cu sare este un clasic viu și face o treabă grozavă. Apa curată nu este o alegere bună. Va fi ușor excretat în urină. Sunt necesari electroliți, cum ar fi sodiul din sare, pentru a menține fluidul în vasele de sânge și pentru a crește tensiunea arterială.
Ar trebui să rămâi culcat suficient de mult. Este foarte posibil să vă simțiți amețit și să riscați să leșinați din nou când vă ridicați în picioare. Încă câteva minute în repaus nu vor fi de prisos. Îndreptarea picioarelor trebuie să fie lentă și treptată, fără să sară brusc din pat.

Este tratabilă tensiunea arterială scăzută?

Există suficiente medicamente disponibile pentru scăderea tensiunii arteriale. Medicul curant va decide care dintre acestea sunt potrivite și în ce doză. El va decide dacă are nevoie de pastile și cât timp pot fi luate.
Când corpul este sever deshidratat, acestea sunt necesare infuzii din sisteme pentru recuperarea sa rapidă. Există, de asemenea, cazuri severe în care este prescrisă utilizarea antibioticelor și transfuziilor de sânge. Se face pentru șoc septic și anafilaxie.
Hidroterapie este un instrument dovedit în tratamentul tensiunii arteriale scăzute. Acasă este posibil să se aplice prin scufundarea zilnică a mâinilor în apă rece. Același lucru este valabil și pentru picioare - pășind în apă rece până la glezne timp de aproximativ 30 de secunde în fiecare dimineață.
Au o influență adecvată exerciții de respirațieea, gimnastica, masajele și tot felul de mișcări active. Înotul, tenisul, yoga și drumețiile sunt printre recomandările pentru tratarea hipotensiunii.
Să existe zile de descărcare cu post moderat în anumite perioade. Acest lucru este necesar pentru a curăța colonul și ficatul.

Ce alimente cresc tensiunea arterială?

Vivoton H Picături pentru tensiune arterială scăzută și tonifiere 30 ml - DHU