Există o dorință tot mai mare la persoanele supraponderale care doresc să slăbească. Cu toate acestea, foarte puțini dintre ei tind să piardă în greutate lucrând din greu la sala de sport și, de asemenea, să rămână fideli alimentației sănătoase și dietelor.
Această rețetă vă va stimula metabolismul pentru a vă asigura că ardeți calorii mai repede, vă va oferi o senzație de sațietate pentru a vă ajuta să mâncați mai puțin și, în cele din urmă, pentru a vă reduce creșterea în greutate. Ar trebui să beți cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și, de asemenea, să evitați consumul de cantități mari de zahăr timp de câteva zile în timpul și după consumarea rețetei.
Rețeta perfectă pentru pierderea în greutate
Iată ce trebuie să faceți
Ingrediente
4 căței de usturoi
Lămâie - 6 linguri
Apă potabilă pură - 1/2 litru
Roșii - 4 (dimensiune medie)
Pregătirea și utilizarea
Tocam cateii de usturoi si rosiile in bucati mici si punem-le intr-un blender impreuna cu lamaia pana obtinem un amestec omogen.
Se toarnă amestecul într-un borcan de sticlă și se adaugă cuburile de gheață.
- Un amestec de banane, semințe de in și ghimbir face minuni pentru pierderea în greutate a abdomenului - Pentru femei
- Ceaiul de scorțișoară și frunze de dafin face minuni pentru corpul tău
- Chimenul negru Secretul acestui miracol vindecător Bio Look
- Este un miracol bunica în vârstă de 50 de ani a 8 nepoți a devenit mama a patru copii
- Feijoa - fructul care vindecă glanda tiroidă, are un gust minunat și face minuni cu metabolismul tău