Lumea se află în pragul unei crize de ciocolată

Lumea se află în pragul unei crize de ciocolată din cauza instabilității zonelor de cultivare a cacao și a cererii tot mai mari de.

află pragul unei

Vă vom reaminti un studiu recent care a arătat că persoanele care mănâncă ciocolată în mod regulat sunt mai slabe. Aceste date se bazează pe un sondaj realizat la 1.000 de americani, luând în considerare aportul de calorii și indicele de masă corporală. Un studiu publicat în Arhivele Medicinii Interne a constatat că persoanele care consumau ciocolată de mai multe ori pe săptămână (în mod regulat) cântăreau mai puțin decât cele care luau tentația dulce doar ocazional. Deși ciocolata are un conținut ridicat de calorii, unele dintre ingredientele sale pot provoca pierderea în greutate în loc de sinteza grăsimilor., cercetătorii sunt convinși.

Dieta, dar pentru o zi

După sărbătorile noastre apropiate și mesele supraaglomerate, ultimul lucru rămas în corpul tău este senzația de foame. Ca să nu te deranjeze.

Liderul echipei, dr. Beatrice Golomb, de la Universitatea din California, San Diego, a declarat: "Cercetările noastre arată că felul în care se potrivesc caloriile este, de asemenea, important, nu doar cantitatea lor în ceea ce privește efectele asupra greutății.."

Editor: Desislava Simova

O dietă echilibrată este mai eficientă decât dietele

O modalitate mai eficientă de a pierde în greutate din diete este o dietă echilibrată variată, fără interdicții. Acest lucru reiese dintr-un studiu care.