Proprietățile terapeutice ale fructelor și legumelor proaspete sunt cunoscute de oameni de secole. Terapia cu suc este un mod natural de a vindeca corpul, de a menține o sănătate bună și, desigur, o talie subțire.

tonus

Sucurile de legume sau fructe sunt bogate în substanțe nutritive și minerale și sunt foarte ușor de digerat, făcându-le un aliment ideal pentru vindecarea oamenilor.

Utilizarea sucurilor în diete este, de asemenea, foarte utilă, deoarece persoanele care consumă mai multe sucuri pot pierde în greutate mai ușor decât altele.

Cele mai bune sucuri sunt cele pe care le stoarceți singur, nu cele pe care le puteți cumpăra în magazine. Sucurile care sunt pe rafturile magazinelor în cutii de carton sunt de fapt mai sărace în nutrienți decât proaspăt stoarse.

Sucurile de fructe foarte dulci trebuie diluate cu apă. Acest lucru este deosebit de important pentru diabetici și persoanele cu artrită și hipertensiune arterială.

Terapia cu fructe a fost folosită cu succes pentru tratarea diferitelor boli, cum ar fi hipertensiunea, astmul și problemele pielii, amintim din „Weekendul culinar”.

Pentru ca terapia cu fructe sau legume să aibă efect, fructele și legumele trebuie procesate împreună cu fibrele lor. Sucurile de legume precum varza, spanacul, roșiile, castraveții și țelina au fost folosite pentru diferite afecțiuni, cum ar fi ulcerul peptic, boli de rinichi, eczeme și insomnii.

De exemplu, sucul de sfeclă este foarte util pentru persoanele care sunt anemice sau au varice, iar sucul de mere este util pentru persoanele care suferă de respirație urât mirositoare, constipație, insomnie sau colită.

Beneficiile terapiei cu suc la bărbați și femei este că previne îmbătrânirea prematură a celulelor pielii. Diferitele sucuri de fructe și legume au efecte curative specifice, deci este mai bine să căutați această opinie profesională, astfel încât să puteți face față cel mai bine problemei de sănătate pe care o aveți.

Țelina provine dintr-o familie cu pătrunjel și mărar, toate aparțin familiei ombelelor. Frunzele de țelină sunt bogate în vitamina A, în timp ce tulpinile sunt o sursă excelentă de vitamine B1, B2, B6 și C și sunt bogate în potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu și mulți aminoacizi esențiali.

Nutrienții din fibre sunt eliberați atunci când sucul este stors și sunt de mare ajutor în mișcările intestinului. Utilizarea țelinei este întotdeauna asociată cu scăderea tensiunii arteriale.

Există multe minerale importante care sunt conținute în sucul de țelină și sunt foarte eficiente în combaterea cancerului, precum și echilibrează pH-ul din sângele corpului, neutralizând aciditatea.

Se știe că țelina oprește creșterea celulelor canceroase și tumorale din organism. Efectul laxativ natural ajută la ameliorarea constipației. Țelina poate avea, de asemenea, un efect răcoritor.