hashimoto

Tiroidita este o boală care se manifestă prin inflamația glandei tiroide. Există trei forme în care se dezvoltă problema: tiroidita autoimună sau tiroidita lui Hashimoto, tiroidita asimptomatică și subacută.

Vom fi atenți la Hashimoto și în special care ar trebui să fie dieta în acest tip de inflamație a glandei tiroide.

Tiroidita autoimună se manifestă prin tulburări ale sistemului imunitar, care contribuie la distrugerea celulelor tiroidiene. Ca urmare, există o deficiență a acestor celule, boala își continuă dezvoltarea, trecând la gradul de hipotiroidism.
Primele semne ale tiroiditei autoimune sunt disconfortul din zona glandei tiroide, care se simte ca o bucată blocată în gât, dificultăți la înghițire, slăbiciune generală și dureri articulare.

Când celulele tiroidiene mor, apare hipertiroidismul, însoțit de următoarele tulburări:

  • tensiune arterială crescută;
  • bataie rapida de inima;
  • transpirație crescută;
  • degete tremurând.

Nutriție.

Dieta nu ar trebui să necesite restricții de calorii în meniu. Când sunt reduse la 1200, boala progresează, starea celui care suferă se agravează.
Nu ar trebui să treceți la vegetarianism decât dacă mâncați așa de mult timp. Inamicii cei mai serioși ai glandei tiroide sunt trifoiul roșu, meiul și produsele din soia, deoarece sunt bogate în izoflavone și alți compuși care interferează cu sinteza enzimelor necesare hormonilor T3 și T4.

Când tiroidita cronica este necesar să se observe un echilibru optim de substanțe nutritive precum carbohidrați, grăsimi și proteine. Acest lucru se aplică și tuturor celorlalte forme ale bolii.

Hrănirea poate fi la fiecare trei ore. Includeți în meniu mai multe feluri de mâncare și produse vegetale care conțin acizi grași nesaturați (cum ar fi pește gras și ulei de pește).

Grăsimile saturate sunt supuse unei reduceri accentuate. Carbohidrații obținuți din cereale sunt o parte obligatorie a meniului (de exemplu: terci, pâine și paste).

Produsele picante, afumate, sărate și prăjite, precum și conservele, nu trebuie consumate.

Alimentele ar trebui să fie saturate cu antioxidanți - elimină radicalii liberi și alte substanțe nocive din organism. Pentru a face acest lucru, luați suc de morcov și sfeclă proaspăt stors (într-un raport de 3: 1), la care adăugați 1 lingură de ulei vegetal (de preferință semințe de in) sau suc de lămâie și varză. Decoctul de măceșe este, de asemenea, util.

La fel de probleme cu tiroida afectează alte organe și sisteme din corpul uman, dieta trebuie determinată în funcție de toate bolile și afecțiunile concomitente ale fiecărui pacient.