Care sunt factorii pe care îi considerați cheie atunci când luați o decizie importantă legată de îngrijirea sănătății și aspect? Cel mai probabil, prețul și calitatea serviciilor și produselor plasate „pe cântar” ocupă un loc de frunte în clasamentul dvs. Și, deși primul poate fi evaluat cu ușurință pe baza capacităților dvs. financiare, măsurarea celui din urmă necesită cercetări mult mai aprofundate. Mai ales când vine vorba de un serviciu relativ nou pe care nu îl cunoașteți și pe care poate nimeni din jur nu l-a folosit încă. Exact aceasta este situația cercetării ADN-ului, care câștigă din ce în ce mai multă popularitate, dar continuă să ascundă multe întrebări și să provoace evaluări finale - atât pozitiv cât și negativ.

  • Are sens să fac un test ADN având în vedere starea mea și obiectivele mele?
  • Cum mă va ajuta testul să am grijă de sănătatea și aspectul meu?
  • La ce să mă uit când aleg cel mai potrivit test genetic pentru mine?
  • Testarea genetică mă poate induce în eroare?

Acestea sunt doar câteva dintre întrebările la care veți veni cu siguranță dacă decideți să profitați de vastele posibilități ale geneticii și de șansa de a arunca o privire în codul vostru genetic unic, care determină potențialul și limitele corpului dumneavoastră. Adevărul este că va fi dificil să obțineți răspunsuri corecte la toate întrebările dvs., deoarece cercetarea ADN este un instrument de medicină personalizată care se bazează pe o abordare individuală și soluții adaptate la specificul corpului dvs., în loc de rețete și sfaturi universale.

Cu toate acestea, există câteva linii directoare de bază pe care trebuie să le țineți cont atunci când vine momentul să evaluați dacă aveți nevoie de teste genetice și, dacă da, ce.

Ce mă va „aduce” testul ADN?

Rezultatul testării genetice, atunci când este pentru a vă îmbunătăți stilul de viață, vă poate aduce claritate despre cum să vă îngrijiți fără accident. Măsurile recomandate pot fi extrem de eficiente, deoarece sunt adaptate genelor dvs. - cum să mâncați, să faceți mișcare, ce riscuri pentru sănătate trebuie să aveți grijă, cum să vă mențineți greutatea normală, ce produse cosmetice să utilizați, ce vitamine trebuie să monitorizați și multe altele factori. Dacă cercetarea este cu în scop diagnostic, în unele cazuri poate fi stabilit un tratament medical adecvat sau terapie medicamentoasă de întreținere.

Cu riscul de a strica sentimentul magic purtat de diferite canale și formate de publicitate, vă vom spune mai întâi că testele ADN pentru a preveni bolile, dieta sau îmbunătățirea calității vieții nu vă vor aduce tinerețe eternă și nemurire. Nu te pot vindeca de o boală gravă care s-a dezvoltat deja și nici nu pot elimina efectele negative ale genelor tale cu o baghetă magică. Cercetarea își propune să vă ofere informații detaliate despre predispozițiile corpului dvs., care vă vor ajuta să preveniți deblocarea potențialelor riscuri pentru sănătate și să profitați la maximum de potențialul dvs.

Rezultatele testului ADN vor dezvălui detalii importante legate de caracteristicile individuale ale corpului tău, care joacă un rol cheie în ceea ce privește capacitatea ta de a face față diferitelor oportunități și provocări de sănătate. De exemplu, cum digerați diferite grupuri de alimente, cum procesați toxinele, cum reacționează corpul dumneavoastră la exerciții fizice și la procesele inflamatorii, care sunt tendințele dvs. față de alimente și alte dependențe etc. Pe baza acestor informații, puteți planifica un regim, o terapie și alte tipuri de intervenții în conformitate cu „reglarea fină” a corpului dumneavoastră, care vă va aduce cele mai rapide și mai eficiente rezultate.

înainte

Contează cine face cercetarea și unde?

Pe scurt - da. Este important ca centrul medical sau laboratorul pe care îl veți contacta să aibă certificatele necesare pentru activitățile sale și să efectueze cercetări conform normelor și standardelor stabilite, garantând calitatea acestora. În funcție de tipul de cercetare, reglementarea necesară variază. În Bulgaria se aplică cel medical sută standard " Genetica medicală „. Certificatul ISO pentru laboratoare este un standard internațional, iar țările individuale au standarde interne - CLIA, CAP pentru Statele Unite, SANAS pentru Africa de Sud și altele. În cazul în care compania nu este un centru medical sau un laborator, nu există nicio reglementare care să o oblige să respecte standardele de calitate. Poate părea absurd, dar este un fapt - eșantionul dvs. de ADN poate fi păstrat în alt mod într-un frigider în care angajații își țin prânzul sau pot fi contaminați în timpul procesului de analiză.

O dovadă suplimentară a validității cercetării este documentația disponibilă. Acesta își propune să vă păstreze drepturile ca utilizator și include consimțământul informat pentru a efectua serviciul, precum și un contract de servicii cu furnizorul de servicii. În cazul unei probleme cu cercetarea dvs., această documentație vă va ajuta să vă protejați drepturile sau să solicitați despăgubiri .

Câte și care gene ar trebui incluse în studiu?

Cât de detaliate și fiabile vor fi informațiile din rezultatele dvs. depinde în mare măsură de ce și câte gene sunt incluse în studiu. Corpul uman este o combinație de 23.000 de gene, iar majoritatea studiilor existente în prezent pe piață includ o mică parte din ele - 1, 5, 50, 100, în funcție de cât de specializat sunt și ce date doresc să extragă. Diferența dintre genele pe care le studiați nu înseamnă întotdeauna că veți primi mai puține informații. Uneori înseamnă că informația va fi incompletă și înșelătoare, mai ales dacă o genă a cărei variație determină. Din punct de vedere vizual, este posibil să se facă două teste genetice, în două laboratoare diferite, cu același scop - de exemplu, să se specifice o dietă - și să se obțină două rezultate contradictorii. În afară de faptul că este cu adevărat neplăcut, ar duce la măsuri greșite, multe beneficii ratate și riscuri pentru sănătatea ta.

Pentru a obține cele mai utile și relevante informații pe baza nevoilor și așteptărilor dvs., trebuie să studiați în avans ce variații genetice sunt în studiu și cum se raportează la problema pe care doriți să o rezolvați. Acest tip de evaluare se face cel mai bine cu ajutorul unui specialist care are expertiza necesară pentru a evalua dacă un studiu ar putea să vă ajute cu adevărat să obțineți informațiile dorite. Un alt „truc” pe care îl puteți folosi pentru a vă face evaluarea mai ușoară este să solicitați un eșantion de rezultat din testul care vă interesează pentru a vedea câte și ce gene sunt evaluate. Dacă rezultatul nu descrie genele testate - cum veți ști dacă analiza riscurilor și recomandările sunt fiabile?

Cât de important este prețul?

Costul testării ADN-ului nu este întotdeauna indicativ al calității și fiabilității sale. Este determinat de mulți factori diferiți, inclusiv numărul de clienți și comenzi în laborator, prezența intermediarilor în furnizarea de condiții de cercetare, transport și logistică, capacitatea clienților de a primi sfaturi profesionale pe baza rezultatelor acestora etc.

Este posibil să găsiți un test ADN pentru a construi o dietă personalizată la un preț de 100 BGN într-un singur loc, iar în altul să fie oferit pentru 1.000 BGN sau chiar mai mult. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că veți plăti un preț diferit pentru același produs. Este foarte probabil ca opțiunea mai ieftină să studieze un număr semnificativ mai mic de variații genetice și să nu includă consultarea cu un genetician, ceea ce ar afecta semnificativ cantitatea și calitatea informațiilor pe care le veți primi. Opusul este, de asemenea, adevărat - este posibil ca prețul să fie umflat de un intermediar indiferent de valoarea adăugată.

În primul rând, amintiți-vă că cel mai scump test pe termen lung este testul greșit sau inadecvat pentru dvs.! Atunci prețul este departe de a fi doar financiar.

Care este valoarea adăugată?

Pentru a profita la maximum de cercetarea dvs., este foarte important să implicați un specialist în citirea rezultatelor dvs. pentru a interpreta corect datele. La fel ca în cazul oricărui examen medical, dacă nu există profesioniști instruiți care să vă ajute după primirea rezultatului, va fi extrem de dificil să beneficiați de informațiile primite, oricât de valoroase ar fi acestea.

În cel mai bun caz, raportul testului dvs. ADN va fi analizat de un genetician care este instruit să lucreze cu rezultatele și este familiarizat nu numai cu datele din cercetarea dvs., ci și cu istoricul personal de sănătate, adică. știe ce boli și tratamente aveți în spate, care sunt bolile ereditare din familia dvs. etc. Colectând piesele „puzzle-ului”, el vă va îndruma către un specialist adecvat care vă va prescrie un regim specific, terapie sau altă intervenție adaptată nevoilor și obiectivelor dumneavoastră.

Aceasta este o componentă cheie, deoarece determină dacă informațiile vor putea fi utilizate pentru dvs. sau nu. Din acest motiv am devenit prima echipă certificată în nutrigenomică din Bulgaria de la prestigioasa organizație Dietiștii din Canada . Acest lucru ne-a ajutat să analizăm și să aplicăm testele ADN în domeniu și mai cu succes nutrigenomică - știința care studiază legătura dintre gene și dieta noastră.

Ce vă recomandăm?

Atunci când alegeți un test genetic pentru a vă îmbunătăți sănătatea, în primul rând, este important să știți care sunt obiectivele tale de sănătate. Sănătatea este o abstracție și pentru fiecare persoană înseamnă ceva diferit, deci definește exact ceea ce îți propui. Dați prioritate obiectivelor dvs., deoarece rareori este posibil să le atingeți împreună. La fel ca orice sferă a vieții, sănătatea este supusă planificării, iar problemele cu care ne confruntăm - prioritizarea. Apoi puteți trece la alegerea atentă și informată a serviciului adecvat în domeniul geneticii pentru a acoperi cele mai importante și prioritare obiective de sănătate. Și unul dintre cei mai importanți pași - pentru a lucra cu specialiști calificați, pentru a obține și a aplica cantitatea maximă de informații.

Dacă aveți nevoie de asistență pentru oricare dintre acești pași, suntem aici pentru a vă ajuta!