Singurul mod în care dieta ta poate avea un efect real este să-ți transformi dieta în ceva atât de ușor și automat încât nici tu nu simți că urmezi o dietă. În stilul lor distractiv tipic, Dr. Rosen și Dr. Oz vă vor învăța diverse lucruri despre propriul corp - de ce și cum acumulează calorii, arde grăsimile și răspunde la alimentele pe care le încercați. În cele din urmă, vă vor oferi un plan și formule care să vă ajute să vă reduceți talia cu până la cinci centimetri în două săptămâni, pe drumul către greutatea ideală.
Urmând recomandările „TU la dietă”, o vei face.
- schimbați percepția asupra dietelor,
- veți învăța să gestionați sistemele elegante care controlează grăsimea corporală,
- nu te vei simți niciodată flămând,
- nu te vei ingrasa niciodata si nu vei slabi sarind ca o minge yo-yo,
- te vei simți mai bine, vei arăta mai bine și vei trăi o viață mai sănătoasă.
- Un ghid de dietă ketogenică pentru începători
- Minune pentru talie! Dieta lichidă dispare în 2 săptămâni
- Cu dieta cu pepene verde pierzi 10 inele și îți topesti talia în timp negativ; cu toate acestea, există câteva importante
- Un ghid pentru dieta ketogenică pentru începători de Amy Ramos
- Dietă rapidă Cu patru kilograme mai puțin în doar trei zile