Tiffany Hadish este un exemplu al modului în care nici limitele fără precedent ale unei pandemii nu vă pot împiedica să realizați lucruri uimitoare.
Actrița a declarat pentru revista People că în timpul izolării a reușit să slăbească 18 kilograme. Ea a adăugat că a început să se antreneze în fiecare zi, cu exerciții care durează de la 15 minute la 2 ore. Vedeta recunoaște că dorința ei pentru un stil de viață mai sănătos și mai activ a fost inspirată de atleta Florence Griffith-Joyner, care încă deține recordul mondial pentru cea mai rapidă femeie din toate timpurile.
„Am început să cred că vreau un corp ca al lui Griffith-Joiner”, a spus Hadish. Pe lângă antrenamentele lungi și regulate, actrița a făcut schimbări semnificative în dieta ei și a început să ia vitamine în mod regulat.
Ea spune că a început să mănânce diferit, subliniind mai multe legume, pe care le obține direct din grădina ei. Exercițiile sale fizice includ, de asemenea, dans, care durează între 5 și 10 minute. „Cred că antrenamentul ar trebui să includă un pic de distracție.
- Toni Dimitrova a dezvăluit secretul cu care a slăbit 10 kilograme
- Furor! Cel mai gras băiat din lume a slăbit peste 100 kg - Ultimele știri din
- Dieta rapidă pentru pierderea în greutate Durează 5 zile, pierdeți 5 kilograme! (Vezi aici)
- Cu această dietă vei pierde 14 kilograme în 2 săptămâni
- A renunțat la o singură mâncare și a slăbit 63 de kilograme