Indiferent cât de mult te uiți la Catherine Mulckern, în vârstă de 39 de ani, din Maine, în SUA, nu o vei vedea niciodată pe acea femeie nefericită care suferea de supraponderalitate și depresie în urmă cu cinci ani.

mâncare

În acest moment, Katherine se simte ca o persoană nouă și nu intenționează să se oprească în drumul spre forma ei perfectă, scrie Blitz.

Catherine a fost învățată să mănânce necorespunzător în copilărie.

Nu a trecut o zi în familia italo-irlandeză fără pâine și paste.

Și când fata a crescut și și-a părăsit părinții, mâncarea de la restaurantele de tip fast-food a apărut în viața lui.

Pentru Catherine a fost mult mai ușor să ia ceva de mâncare în drumul spre casă decât să gătească, scrie Mirror.

Anii au trecut, iar Catherine s-a îngrășat și, desigur, a observat asta.

Greutatea în exces a supărat-o pe fată, iar acest lucru l-a făcut să mănânce tot mai multe lucruri dulci.

Catherine a fost ajutată să ia lucrurile în mâinile sale de către medici, care, examinând femeia obeză, i-au spus că are tensiune arterială foarte mare și colesterol ridicat.

Dacă Catherine ar fi continuat în acest spirit, s-ar fi încheiat destul de tragic.

Nedorind un astfel de rezultat, Catherine a luat lucrurile în propriile sale mâini.

A învățat cum să mănânce corect și a început să meargă la sală.

Cu toate acestea, femeia nu a căzut în capcana antrenamentului obositor - a lucrat pentru sănătatea ei, nu pentru corpul ei.

Și astfel, în cinci ani, Catherine a reușit să slăbească 63,5 kilograme și a devenit o adevărată fanatică pentru fitness și sport.

"De îndată ce greutatea a scăzut, am fost uimită de ceea ce era capabil corpul uman. Am început să ridic greutăți, fără să mă uit la cât ridic, ci cum mă simțeam. A fost minunat", își amintește Katherine.