Știți vreunul dintre voi dacă puteți fuma în timpul dietei de 90 de zile și dacă da, în ce zile sau poate deloc? Mulțumesc anticipat. )

zile

Dacă dieta de 90 de zile, în care în general nu vă privați corpul de nimic, este nesănătoasă, atunci ce dietă este sănătoasă? Oh, nu este pretențioasă, mă întreb cu seriozitate; e)

Practic, nu am încetat niciodată să fumez doar din cauza unei diete, nu cred că au ceva în comun.

Dacă dieta de 90 de zile, în care în general nu vă privați corpul de nimic, este nesănătoasă, atunci ce dietă este sănătoasă? Oh, nu este pretențioasă, mă întreb cu seriozitate; e)

Practic, nu am încetat niciodată să fumez doar din cauza unei diete, nu cred că au ceva în comun.

O să explic imediat.
Așadar, consumați proteine ​​timp de 1 zi, dar pentru a le digera, aceste proteine ​​au nevoie de un carbohidrat, pe care nu îl luați, prin urmare, corpul vostru îl aruncă.
2,3,4 zile sunt doar zaharuri. pentru a hrăni țesutul muscular, trebuie să existe o proteină care lipsește de fapt și se întâmplă ca insulina să crească, celula să se deschidă DAR NIMIC NU O INTRA, DE aceea, NU ALOCAȚI NICI UN NOU.
Și în ceea ce privește concluziile, slăbești din dietă, deoarece corpul tău nu absoarbe nimic.
vei spune că este din nou sănătoasă?
Este teribil de nesănătoasă.

Deci, ce este o masă separată, omule? Și ce sugerați pentru a putea mânca în timpul oricărei diete pe care o indicați că este sănătoasă? Și nu pune deloc grătarul de salată nicăieri, nu este gătit.


V-am explicat mai sus de ce este NESALĂ să mâncați separat.
Este sănătos să nu mănânci zahăr pentru că nu ai nevoie de el. Grătarul nu este gătit, 200 de grame de friptură de pui nu sunt gătite, haideți să alegem un subiect pentru machiaj și spam acolo, pentru că nu sunteți suficient de familiarizați să mă certați.

Virus, atunci de ce își pierd masa musculară și, prin urmare, slăbesc, am ajuns la aceasta ca o decizie că slăbesc.

Să nu ne sprijinim mai întâi pe mine. dorința de a scrie în orice subiect. „Pentru că pentru a începe să vorbesc, probabil că am experiență personală în acest domeniu. Mai ales cu această dietă am slăbit destul de multe kilograme. O dietă separată, recomandă nutriționiștii, dar asta este sigur „pentru că nu înțeleg metabolismul.

Nu pot să mănânc același lucru în fiecare zi, așa că pentru mine voi mânca câteva fripturi în fiecare zi timp de exact 3 zile și apoi mă voi sătura de acel loc de muncă, cu excepția faptului că nu puteți să-mi oferiți altceva decât aceste fripturi, o astfel de dietă uniformă, de asemenea, nu va funcționa bine pentru mine. Sau mă va afecta până când voi înceta să mănânc același lucru.

Teoria ta de 90 de zile expiră mai întâi din cauza compoziției alimentelor de pe piață. Nimic din ceea ce este scris pe etichetă nu este adevărat, dar nu vreau să fiu cel care îți va sparge balonul de săpun. În plus, cum ați comenta fermentația generală a diferitelor tipuri de alimente în stomac? (și din moment ce probabil nu veți putea, vă spun că este legat de toxine) nu mai intenționez să comentez nimic, „pentru că știți și puteți face orice;)

Deci, ce este o masă separată, omule? Și ce sugerați pentru a putea mânca în timpul oricărei diete pe care o indicați că este sănătoasă? Și nu pune deloc grătarul de salată nicăieri, nu este gătit.

O dietă separată consumă numai proteine ​​sau numai carbohidrați sau doar grăsimi. Aceasta înseamnă că nu aveți nuci, nici ouă, nici carne, nici cele mai multe lucruri, deoarece este greu să vă izolați una de cealaltă, iar pentru lucruri precum produse de patiserie, prăjituri, cartofi prăjiți, cartofi, cârnați, salam etc., uitați complet. ai de mâncat 4-5 alimente. pentru tot restul vieții doar ele, pentru că nu există o altă modalitate de a urma o dietă separată. Ceea ce fac majoritatea murăturilor nu este o dietă separată, iar dieta de 90 de zile nu este o dietă separată, deoarece includeți mai mult de un macronutrienți într-o singură masă și se întâmplă în permanență.
În caz contrar, sunt gătite cu supă gătită, de exemplu, gogoși pentru prăjituri de pizza . Există multe altele pe care le puteți face.

Nu a respins doar postarea sa anterioară despre lipsa de carbohidrați și absorbția proteinelor sau doar mie, așa se pare?

Nu am scris această postare, ci markendi. În plus, vorbesc despre ceea ce este o dietă separată, nu despre faptul că este sănătoasă, optimă și rezolvă problemele de greutate. Doar pentru a mânca cu adevărat separat, trebuie să aveți foarte puține produse în meniu, care la rândul său îl face extrem de nesănătos, a lăsat pierderea în greutate.

O dietă separată nu înseamnă să mănânci doar un macronutrienți pe masă, nu înseamnă să amesteci macronutrienții într-un mod anume ... de exemplu, proteine ​​și carbohidrați, așa ceva pare să fie. Nu știu și nu-mi pasă, ca să fiu sincer.

Ei bine, ați spus același lucru, macronutrienții sunt carbohidrați și grăsimi proteice și spuneți că nu ar trebui să amestecați.
Oamenii cred că a mânca noaptea târziu este problema lor, dar acest lucru este departe de a fi cazul.

Să nu ne sprijinim mai întâi pe mine. dorința de a scrie în orice subiect. „Pentru că pentru a începe să vorbesc, probabil că am experiență personală în acest domeniu. Mai ales cu această dietă am slăbit destul de multe kilograme. O dietă separată, recomandă nutriționiștii, dar asta este sigur „pentru că nu înțeleg metabolismul.

Nu pot să mănânc același lucru în fiecare zi, așa că pentru mine voi mânca câteva fripturi în fiecare zi timp de exact 3 zile și apoi mă voi sătura de acel loc de muncă, cu excepția faptului că nu puteți să-mi oferiți altceva decât aceste fripturi, o astfel de dietă uniformă, de asemenea, nu va funcționa bine pentru mine. Sau mă va afecta până când voi înceta să mănânc același lucru.

Teoria ta de 90 de zile expiră mai întâi din cauza compoziției alimentelor de pe piață. Nimic din ceea ce este scris pe etichetă nu este adevărat, dar nu vreau să fiu cel care îți va sparge balonul de săpun. În plus, cum ați comenta fermentația generală a diferitelor tipuri de alimente în stomac? (și din moment ce probabil nu veți putea, vă spun că este legat de toxine) nu intenționez să mai comentez nimic, „pentru că știți și puteți face orice;)

Înțeleg cât de mult înțelegi, odată ce ai urmat-o, tocmai mi-ai pierdut mințile să mă cert cu tine.
Și nu voi vorbi despre nutriționiștii din Bulgaria, pentru că ei chiar nu înțeleg nimic, dacă într-adevăr recomandă lucruri precum mese separate și prostii de 90 de zile.
Adevărul este că toți cei care merg la un nutriționist și urmează diete stupide sunt lacomi și mănâncă ca porcii, ca o găleată, prea leneși ca să-i antreneze și să încerce să slăbească în modul „ușor” (cu foamete și alte nebunii).
Ce te împiedică să urmărești ceea ce mănânci toată viața și să faci sport? Și nu orice miracol în 3 zile.

DownloadVirus, aici putem da mâna. Dar orice dietă devreme sau mai târziu duce la o afecțiune debilitantă. De la înghesuit doar proteine, prietenul meu a avut insuficiență renală, părul meu a început să picure din același tip de dietă. Adevărul este într-un echilibru rezonabil, cel puțin așa îl văd. Și chiar dacă dieta nu este atât de echilibrată, mai ales în ceea ce privește carbohidrații, deoarece zahărul este flagelul femeii moderne, cred că, cu o anumită activitate fizică adecvată, chiar și acest lucru se poate transforma într-un plus pentru aspectul bun.

marrcandy, mă deranjează faptul că viața mea este consacrată în numărarea caloriilor și petrecerea la sală. „Pentru că singura mea datorie este să nu mă întreb unde în ce sală de gimnastică/sală de sport să lucrez și să fac doar asta. O dietă echilibrată, cu conținutul alimentar de pe piață, despre care am vorbit mai sus, este o întreprindere destul de costisitoare în condițiile noastre, printre altele. Cu o zi de lucru de 8 ore, pentru a menține regimul perfect, fie trebuie să lucrez ca instructor undeva, fie să fiu sociopat. Mulțumiri!

DownloadVirus, aici putem da mâna. Dar orice dietă devreme sau mai târziu duce la o afecțiune debilitantă. De la înghesuit doar proteine, prietenul meu a avut insuficiență renală, părul meu a început să picure din același tip de dietă. Adevărul este într-un echilibru rezonabil, cel puțin așa îl văd. Și chiar dacă dieta nu este atât de echilibrată, mai ales în ceea ce privește carbohidrații, deoarece zahărul este flagelul femeii moderne, cred că, cu o anumită activitate fizică adecvată, chiar și acest lucru se poate transforma într-un plus pentru aspectul bun.

marrcandy, mă deranjează faptul că viața mea este consacrată în numărarea caloriilor și petrecerea la sală. „Pentru că singura mea datorie este să nu mă întreb unde în ce sală de gimnastică/sală de sport să lucrez și să fac doar asta. O dietă echilibrată, cu conținutul alimentar de pe piață, despre care am vorbit mai sus, este o întreprindere destul de costisitoare în condițiile noastre, printre altele. Cu o zi de lucru de 8 ore, pentru a menține regimul perfect, fie trebuie să lucrez ca instructor undeva, fie să fiu sociopat. Mulțumiri!

Cine îți spune să numere calorii? Cine îți spune să mergi la sală?
Și lucrez 8 ore. Dar dacă există o dorință, există o cale. Adevărul este că nimic nu te împiedică să mănânci de 3-4 ori pe zi. Și mănâncă sănătos. Și te deranjează după muncă să te duci acasă să-ți pui pantaloni de antrenament și să urci 10 etaje. De exemplu. Nu, nu te deranjează, doar te plictisești și îți justifici munca. Pur și simplu nu-ți pasă cum arăți și mai important cum arăți înăuntru. Și, desigur, toate alimentele conțin ceea ce spune. Gândește-te, există multe persoane cu alergii diferite. Producătorii nu își permit să pună ceva fără să-l scrie. Și dacă îmi povestești despre legume și fructe de pe piață, nu poți fi sigur de ele, de aceea nu le cumpăr. Și zahărul, unde toată lumea o bate ca o nebunie, nu voi comenta despre asta. Și nu îl consum. Și ghici ce, sunt într-o sănătate perfectă.
Asta și pentru iubită și rinichi. Nu proteinele sunt de vină, ci vina ei.

DownloadVirus, aici putem da mâna. Dar orice dietă devreme sau mai târziu duce la o afecțiune debilitantă. De la înghesuit doar proteine, prietenul meu a suferit insuficiență renală, iar părul meu a început să picure din același tip de dietă. Adevărul este într-un echilibru rezonabil, cel puțin așa îl văd. Și chiar dacă dieta nu este atât de echilibrată, mai ales în ceea ce privește carbohidrații, deoarece zahărul este flagelul femeii moderne, cred că, cu o anumită activitate fizică adecvată, chiar și acest lucru se poate transforma într-un plus pentru aspectul bun.

marrcandy, mă deranjează faptul că viața mea este consacrată în numărarea caloriilor și petrecerea la sală. „Pentru că singura mea datorie este să nu mă întreb unde în ce sală de gimnastică/sală de sport să lucrez și să fac doar asta. O dietă echilibrată, cu conținutul alimentar de pe piață, despre care am vorbit mai sus, este o întreprindere destul de costisitoare în condițiile noastre, printre altele. Cu o zi de lucru de 8 ore, pentru a menține regimul perfect, fie trebuie să lucrez ca instructor undeva, fie să fiu sociopat. Mulțumiri!

Uau, ai fost super rău! Fitness și înrobire, doar un prost de 90 de zile îl poate inventa!: lol: lol:

Descărcați virusul, m-ați înțeles greșit, tocmai spuneam ce dietă ținea fata mea, nu vă lăsați copleșiți, vă puteți îmbolnăvi în această căldură.

marrcandy, ai făcut vreodată o analiză chimică a alimentelor? Pentru că am făcut lapte proaspăt și un mare boo huo pentru eticheta „fără conservanți” de deasupra. Știți ce preparate se folosesc pentru a trata găinile înainte de a fi duse la abator și transformate în file, care este panaceul pentru toate problemele? Și după ce se transformă în acest file și până ajung la tejgheaua magazinului, de unde le scoți? „Crede-mă, în acest caz, proteinele și carbohidrații sunt cea mai mică problemă. Și destul cu zahărul ăsta, nu, și nu am mai consumat zahăr de ani de zile, așa că oprește-te acum.

Nu am scris această postare, ci markendi. În plus, vorbesc despre ceea ce este o dietă separată, nu despre faptul că este sănătoasă, optimă și rezolvă problemele de greutate. Doar pentru a mânca cu adevărat separat, trebuie să aveți foarte puține produse în meniu, care la rândul său îl face extrem de nesănătos, a lăsat pierderea în greutate.


Ei bine, ați spus același lucru, macronutrienții sunt carbohidrați și grăsimi proteice și spuneți că nu ar trebui să amestecați.
Oamenii cred că a mânca noaptea târziu este problema lor, dar acest lucru este departe de a fi cazul.

Da, dar nu se spune că nu puteți amesteca proteine ​​și grăsimi, de exemplu. Asta voiam sa spun.
Știu foarte bine că acest lucru nu este cazul mâncării târziu în noapte, problema este că majoritatea oamenilor mănâncă în timpul zilei, iar TÂRZIEREA SERII, în fața televizorului cel mai adesea, mâncare nedorită și își ridică mult caloriile = > ingrasa.;)