Vechiul medic roman Galen a oferit istoricilor moderni o imagine clară a vieții gladiatorilor din secolul al II-lea în Asia Mică, deoarece în jurul anului 158 a lucrat ca medic al gladiatorilor.
Medicii luptătorilor „arenei” din Roma antică au fost împărțiți în mai multe grupuri deoarece posedau calități și abilități diferite. De exemplu, grupul de vindecători „lanista” avea doar cunoștințe de bază despre medicină și punea accent pe gimnastică. Scopul principal al muncii lor a fost să mențină starea fizică bună a gladiatorilor.
Sclavii speciali, cunoscuți sub numele de „unctores”, aveau grijă de confortul general și de masajele gladiatorilor aplicate la sfârșitul zilelor lor aglomerate. Îngrijirea sănătății și dieta vechilor războinici romani a fost una dintre sarcinile principale ale lui Galen, dar în același timp s-a ocupat medicul tratarea rănilor primite în arenă. Principalul fel de mâncare din dieta standard a gladiatorilor era supa de fasole și orz. Vechiul medic roman a observat că acest fel de mâncare, în toate variantele sale, făcea carnea oamenilor moale și relaxată și, din acest motiv, nu a aprobat-o deloc.
Pliniu cel Bătrân menționează, de asemenea, că orzul este un aliment de bază pentru gladiatori. Antrenorii luptătorilor, numiți „Doctori” (tradus literal prin „Învățător”), le-au oferit absolvenților lor alimente și băuturi nutritive și grase înainte de luptă. Reflectând la obiceiurile din timpul său, Galen a fost foarte nedumerit de meniul obișnuit aprobat al luptătorilor. În Pergamon, medicul a avut ocazia să-și testeze o mare parte din cunoștințele sale despre vindecarea nutriției, aplicând-o gladiatorilor. Conceptele sale despre ce hrană să dea pentru a construi un fizic armonios pentru bărbați au fost formulate în notele lui Galen despre munca sa de medic al gladiatorilor.
- Cerere despre dietă, antrenament cardio și supliment nutritiv
- DIETA CU VARZA INSURATA
- DIETA CU VARZA INSURATA
- Haine pentru tipul de dietă dreptunghiulară
- DIETA CU VARZA INSURATA