Multe femei se confruntă în toamnă cu o pierdere semnificativă nu numai a frunzelor copacilor, ci și a propriului păr. Căderea părului de toamnă poate fi cu adevărat deranjantă, deoarece observi cum pierzi din părul tău frumos și gros, pentru care depui mult efort și grijă. Ea este unul dintre simbolurile importante ale frumuseții la femei. Căderea părului apare mai ales în timpul spălării sau pieptănării, iar pierderea este mai mare decât de obicei (până la 100 de fire de păr pe zi). Principalii vinovați sunt schimbările climatice din toamnă: mai ales vânt și ploaie. Cercetătorii care studiază această problemă au venit cu alte motive pentru aceasta, dar poate cel mai important, există într-adevăr căderea sezonieră a părului. Pentru a înțelege premisele și cauzele acestui fenomen, trebuie să clarificăm câteva fapte despre creșterea părului (ciclul părului).

toamna

Creșterea părului are un ciclu care trece prin anumite faze cu o anumită durată:

Anagen este faza activă a creșterii părului. În el, piticii sunt divizați activ, iar părul crește în lungime. În această fază, părul crește cu puțin mai mult de 1 cm pe lună. Durează de la 24 la 72 de luni și acoperă aproximativ 85-90% din părul nostru.

Catagen este perioada de tranziție în care creșterea se oprește și rădăcina părului începe să se micșoreze. Această fază durează de la 2 la 3 săptămâni și afectează aproximativ 1 până la 3% din păr.

Telogen pe de altă parte, este ultima fază în care părul nu funcționează și pierde în mod normal 50 până la 100 de fire de păr pe zi. Durează aproximativ 3 luni și afectează de obicei aproximativ 5-10% din tot părul. Aceasta este faza în care se manifestă și observăm că avem căderea părului.

Și totuși, care sunt cele mai frecvente cauze ale căderii părului de toamnă?

Soarele mai puternic vara: Într-un studiu de 6 ani (1) realizat în Suedia pe 623 de femei sănătoase (fără manifestări clinice de cădere a părului sau luând medicamente pentru căderea părului), acestea au furnizat date valoroase cu privire la existența unor modificări sezoniere în creșterea părului și gradul de cădere a părului. Analiza trichogramelor feminine a arătat o periodicitate anuală de creștere și pierdere a părului, cu cel mai mare procent de păr în faza telogenă vara și cel mai scăzut iarna. În iulie, cel mai mare procent (aproximativ 15%) de foliculi de păr se încadrează în faza telogenă, care ca fază cu o durată medie de 90 de zile își manifestă sfârșitul prin căderea părului (cea mai pronunțată în octombrie). Cel mai probabil motiv pentru aceasta este evolutiv: corpul nostru reține mai mult păr în timpul verii pentru a putea proteja scalpul de razele UV. Dar odată cu sfârșitul fazei, cele mai multe fire de păr din faza telogen cad.

Dieta vara: De obicei vara urmăm regimuri dietetice pentru a avea un aspect mai bun pe plajă. Indiferent de principiul dietei, acesta se bazează pe aportul unui volum mai mic (în ceea ce privește cantitatea și, prin urmare, în ceea ce privește caloriile) și monotonie (mai puțină variabilitate a alimentelor folosite) și foarte des alimente care nu au necesarul de densitatea fitonutrienților. Acest lucru duce la eșecul furnizării cantităților zilnice necesare din punct de vedere fiziologic de vitamine, minerale și oligoelemente implicate în creșterea și dezvoltarea părului. Deoarece cel de-al doilea metabolism mai rapid din corpul nostru (primele sunt măduva osoasă) celulele părului răspund rapid la deficiențele de nutrienți. Acest lucru se manifestă prin imperfecțiuni vizibile ale părului (lipsa de strălucire, grosime, rezistență și căderea părului).

Luarea de contraceptive în timpul verii: Femeile care iau contraceptive numai în timpul verii, din cauza naturii perioadei (mai multe relații sexuale non-angajamentale) și a predispoziției genetice corespunzătoare, că acestea le afectează părul. Acest fapt se aplică în special contraceptivelor orale cu un indice mare de androgeni (conțin androgeni cu acțiune diferită). Acest lucru se datorează cel mai adesea efectelor nocive ale dehidrotestosteronului (DHT) asupra foliculului de păr.

Caderea parului de toamna: cum sa facem fata?

Pentru femeile care preferă să folosească un remediu natural pentru căderea părului de toamnă, rădăcina de urzică este cea mai bună alegere.

Ajută la toate motivele de mai sus (inclusiv la căderea părului de toamnă) datorită varietății de ingrediente pe care le conține.
- Conține vitamine vitale (grupa B) și minerale (fier și zinc) vitale pentru hrănirea și susținerea creșterii părului.
- Această reîncărcare a corpului ajută nu numai părul. De aceea, foarte des, pe lângă părul mai sănătos și mai frumos, femeile simt și le crește vitalitatea și un val constant de energie pe parcursul zilei.
- Conține substanțe care îmbunătățesc circulația sângelui către foliculul de păr.
- Ingrediente de rădăcină de urzică acționează direct asupra enzimei responsabile de transformarea hormonilor androgeni în hormonul foliculului pilos DHT. Rezultatele studiilor care îl compară cu analogi sintetici (medicamente) arată că are același efect clinic, dar are un avantaj semnificativ și este fără efecte secundare. Astfel, efectul DHT asupra foliculului pilos este oprit și părul are o creștere și o viață normale.

Utilizarea acestuia poate fi atât externă, cât și internă.
Tinctura cu rădăcină de urzică în oțet este utilizată extern și intern sub formă de ceai sau sub formă de capsule cu extract din acesta.
Efectele sale, pe lângă eliminarea căderii părului, sunt îngroșarea părului pe măsură ce întărește și îngroșă părul pe toată lungimea lui și îi mărește strălucirea. De asemenea, devine mai rezistent la efectele nocive ale unui uscător de păr, tratament cu detergenți, frig și vânt. Astfel, simbolul tău al frumuseții îți oferă posibilitatea de a fi admirat și invidiat de alții pentru posesia ta.