Dacă simțiți nevoia copleșitoare de a face un pui de somn după-amiaza și vă simțiți ca o „lămâie stoarsă” după muncă, este mai probabil să suferiți de anemie cu deficit de fier. Boala este puțin cunoscută, dar este extrem de frecventă. Este deblocat în principal toamna și chiar înainte de începutul iernii atinge apogeul.

declanșează anemie

Simptomele deficitului de fier includ oboseală, oboseală, slăbiciune musculară, cefalee, amețeli, pierderea poftei de mâncare, respirație scurtă, căderea părului, tinitus, palpitații, deformare sau fragilitate a unghiilor, piele palidă și mucoase, sclera ochilor, frig membre, atenuare comună.

Deficitul de fier afectează în principal femeile, dar anemia este frecventă și la vârstnici, deoarece acestea au afectat absorbția vitaminei B12 din alimente. Iar reducerea fierului, a vitaminei B12 și a acidului folic duc la dezvoltarea anemiei. În țara noastră, un procent semnificativ de femei și bărbați cu vârsta peste 50 de ani suferă de aceasta, adesea fără să bănuiască acest lucru.

Capacitățile energetice ale corpului sunt semnificativ reduse dacă nu primește suficient fier, spun experții. Este necesar în formarea hemoglobinei, care transportă oxigenul către toate celulele. Dacă țesuturile și organele nu primesc suficient oxigen, acestea își reduc activitatea. De aceea ne simțim epuizați. La femei, acest lucru se întâmplă mult mai des datorită pierderii lunare de fier în timpul ciclului menstrual. Multe femei merg, de asemenea, la diete istovitoare, crescând riscurile pentru corpul lor. Alții se nasc pur și simplu cu anemie feriprivă.

În trecut, bunicile noastre obișnuiau să trateze anemia cu deficit de fier cu un măr în care băteau un cui. Astăzi există produse naturale care conțin fier. Așa este Folivit Ferro, care ajută nu numai la anemie, ci și la persoanele care se confruntă cu oboseală „obișnuită”.

Pentru ca organismul nostru să nu sufere de deficit de fier, trebuie să îi oferim o rație zilnică a acestuia - pentru adulți de la 10-15 mg, pentru femeile însărcinate - până la 30 mg. În 30 de zile, femeile pierd aproape de 2 ori mai mult fier decât bărbații, deci trebuie să ia și Folivit Ferro.

Fierul este necesar pentru metabolismul adecvat al vitaminelor B. Susține creșterea, crește rezistența corpului. Ajută la depășirea oboselii.

Experții au calculat că, chiar și cu o dietă rațională, putem obține doar 18% din ingredientele necesare din produse de origine animală, din fructe și legume - aproximativ 3%. Dar chiar și din ele corpul absoarbe doar aproximativ 10% din fier. Folivit Ferro face ceea ce nu putem realiza de unul singur - cu o capsulă pe zi furnizează 15 mg de fier, acid folic și vitamina B12 de care avem nevoie și ne menține sănătoși și în formă.

Folivit® este o marcă comercială a BOROLA. Pentru o consultație cu un specialist puteți contacta Clinica BOROLA, Sofia 1202, str. Tsar Simeon 52; tel.: 02/983 62 03 E-mail: [email protected]. Pentru mai multe informații vizitați www.folivit.com. Puteți comanda online la www.momo.bg.

Altele decât sănătatea

Un tânăr de 19 ani cu leziuni la cap este donatorul care a salvat trei

Prima situație a donatorilor în Veliko Tarnovo este cu un tânăr cu traume cranio-cerebrale severe, care cade în moarte cerebrală, a explicat „Bună ziua, Bulgaria” la Nova TV Dr. Stefan Filev

Somnul profund curăță creierul și protejează împotriva bolilor

Oamenii de știință americani au dovedit că somnul profund are o puternică putere de restaurare și curăță creierul de proteinele toxice care pot duce la boli degenerative, a spus „Medical Express”

Studiu clinic la scară largă: colchicina a redus complicațiile COVID-19

Un studiu clinic amplu a arătat că medicamentul antiinflamator colchicină este eficient în tratarea COVID-19 și reduce riscul de complicații, a raportat AFP.

Oamenii de știință: Remediile pentru reumatism nu ajută împotriva covidului

Rezultatele studiilor clinice din Franța au arătat că medicamentul anakinra, destinat bolilor reumatice, nu a îmbunătățit starea pacienților cu pneumonie moderată asociată cu covid

Dr. Rada Prokopova: Majoritatea complicațiilor după COVID-19 se află în inimă

Dr. Rada Prokopova este un cardiolog de frunte și șef al Departamentului de Cardiologie de la Clinica de Medicină Internă de la Spitalul Sf. Anna. În ultimul an a tratat un număr imens de pacienți cu