Echipa de la Institutul de Cercetare a Copilăriei din Toronto și Universitatea McMaster din Hamilton, Ontario, a analizat datele din 48 de studii care au implicat un total de 7.286 de pierdere în greutate. Concluzia este că este mai important să urmezi o dietă decât ceea ce este.

dietele

Toate dietele limitează caloriile la mai mult sau mai puțin aceeași cantitate - aproximativ 1500 pe zi, recomandând să mâncați la un anumit moment și evitând biscuiții, dulciurile, ciocolata. Acest lucru poate explica rezultatele similare: oamenii au slăbit cel mai mult în dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sau în cele cu conținut scăzut de grăsimi.

Cu toate acestea, diferența este nesemnificativă și este mai important ca dieta să corespundă stilului de viață pentru a face mai ușor de urmat.

Dieta îi face pe oameni de două ori mai triști

Dacă credeți că după ce ați pierdut kilogramele în plus, viața va fi mai bună, vă înșelați. Potrivit unui nou studiu după dieta persoanelor .

Mai multe de la Health

Cele mai recente știri

Există o serie de asemănări între toate aceste produse delicioase. Pentru început, toate sunt făcute din fructe. Și, în unele cazuri, este posibil să folosiți același fruct pentru a face atât gem, cât și marmeladă și gem. Dar care sunt diferențele dintre aceste 3 produse? Preferatul tuturor bulgarilor.

Poliția din Țările de Jos a reținut peste 150 de persoane în timpul revoltelor provocate de introducerea stingerii în țară ca parte a luptei împotriva răspândirii noului coronavirus. Acest lucru a fost anunțat de șeful poliției, Willem Wuleners, într-un interviu acordat televiziunii locale NOS. & bdquo.

Pentru al șaptelea an consecutiv, cheltuielile globale de apărare cresc. În 2020, au ajuns la 1,93 trilioane de dolari, potrivit datelor de la Centrul de informații și analize Jane. Aceasta este cu 1,9% mai mult decât în ​​2019. Cea mai mare creștere a banilor pentru arme s-a înregistrat în Europa - 5,6%. Anale.

Președintele macedonean Stevo Pendarovski nu se așteaptă la o schimbare a poziției Sofiei la Skopie până la alegerile parlamentare din 4 aprilie din Bulgaria. Într-un interviu acordat Klan TV, șeful statului a spus că, din păcate, știrile din Bulgaria vorbesc despre o „poziție fermă.

De la podele din lemn masiv la mobilier din lemn lăcuit - trebuie să aveți grijă și diligență pentru a vă proteja soluțiile de interior din lemn. Menținerea pardoselilor din lemn de esență tare este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face. Viața de zi cu zi poate provoca cu ușurință haos, lăsând un gro.

În filmele americane, când cineva ajunge într-un cartier nou, un vecin bate mereu la ușă, aducând carne delicioasă proaspăt prăjită, pentru bun venit. Nu știm dacă acest lucru se va întâmpla cu Ivanka Trump (deși suntem aproape siguri că așa ceva nu se va întâmpla), care tocmai a aterizat în noua ei reședință.

Gemeni Gemenii se pot aștepta ca o persoană din trecutul său să se întoarcă cu o explozie, astfel încât depresia de iarnă, atunci când nu se întâmplă nimic, poate aștepta un timp. Poate că ați fost doar cunoștințe cu el, poate colegi, poate au declanșat, dar acum totul se va schimba și relația .

Kirkor se întoarce brusc dintr-o călătorie de afaceri și își fierbe soția în lenjerie intimă. „Pentru ce ești goală, femeie?”, Întreabă el. - Măi, Kirkor, nu am nimic de îmbrăcat. „Nu aveți una?” Strigă Kirkor, deschizând garderoba și numărând: „O rochie, două rochii, trei rochii, salut, Garabed, patru rochii, cinci rochii.” Recensământul din Macedonia de Nord.

Ombudsmanul Diana Kovacheva a organizat o discuție online despre proiectul de lege privind protecția împotriva violenței domestice. Ideea discuției este de a auzi toate punctele de vedere, cu convingerea că un astfel de proiect ar trebui să se bucure de un puternic sprijin și încredere publică. Proiectul de lege întocmit de Ministerul .

Fiecare dintre noi are cel puțin o trăsătură toxică în caracterul nostru. Iată ce este în semnele zodiacale individuale. Berbec - nerăbdare Dacă te grăbești mereu, este posibil să ratezi câteva lucruri importante. Învață să ai răbdare și în cele din urmă vei fi recompensat. Taur - nemulțumire Este important să scapi.

Cu toții ne dorim ca casa noastră să arate mai bine, fie că locuim într-o casă sau într-un apartament. În Bulgaria, majoritatea gospodăriilor au propriile case și investesc activ în îmbunătățirea acestora. Cu toate acestea, nu trebuie întotdeauna să turnăm o sumă mare de bani, astfel încât casa dvs. să o poată obține.

Regina Elisabeta a II-a a Marii Britanii arată întotdeauna în formă și destul de energică pentru vârsta ei demnă. Credem că este îngrijită de o întreagă echipă de bucătari de elită care pregătesc zilnic un mic dejun super special și diferit pentru a se potrivi cu personalitatea ei regală. Dar ne înșelăm destul. Regina nu .

Ne plac rețetele bune și de calitate și am spune că aceasta este slăbiciunea noastră. În acest articol am trecut în revistă o rețetă minunată pentru budinca de morcovi, pe care o puteți pregăti acasă și pentru a-i face pe cei dragi fericiți. Budinca de morcovi este foarte aproape de tortul cu morcovi ca principiu, dar este specifică e.

Timp de aproximativ 10 zile Vik Varna nu a informat Ministerul Muncii despre noul accident al conductei mari de canalizare, care este din nou avariată. Acest lucru a fost confirmat de ministrul ecologiei, Emil Dimitrov. Ieri, dintr-un anunț oficial al municipiului Varna, a devenit clar că Vik a depus o notificare pe 15 ianuarie 2021. Dar acum economist.

Acum nu este sezonul sportiv activ și până acum nu este planificată nicio revenire a publicului la evenimente sportive, dar va fi timpul pentru asta. Acest lucru a fost declarat de către ministrul sporturilor Krasen Kralev la bTV. Numărul pacienților scade, oamenii sunt mai disciplinați. Acest lucru permite relaxarea măsurilor, crede sportivul.

Cleopatra este una dintre cele mai legendare femei care au trăit vreodată. Simbol al frumuseții feminine și al atracției fatale, ea a fost favorita bărbaților precum Caesar și Mark Antony, a inspirat-o pe Shakespeare și pe o serie de regizori de la Hollywood. În plus față de istoria ei, obiectul de studiu al oamenilor de știință sunt secretele ei pentru o piele și un păr frumos.

De astăzi, clienții VIVACOM pot profita de o promoție online specială cu o reducere de până la 100 BGN pe toate smartphone-urile Nokia. Prețul promoțional al dispozitivelor este valabil atunci când este achiziționat în numerar sau în leasing în combinație cu planul Smart L +. Toți utilizatorii care au profitat de ofertă până pe 31 ianuarie.

O uriașă îndoială că este posibil să se vaccineze între 50.000 și 100.000 de persoane pe zi împotriva coronavirusului a fost aruncată de președintele Asociației Medicilor Generaliști din Sofia, dr. Georgi Mindov. Mindov a enumerat 5 documente separate în care ar trebui introdusă imunizarea - hârtie de est.

Linia de asistență medicală în caz de situație epidemiologică de urgență oferă deja informații despre campania de vaccinare împotriva COVID-19. Linia a fost stabilită de Organizația Națională a Pacienților. VIVACOM oferă apeluri gratuite și platforma pentru obs.

Stresul biologic este o descoperire relativ nouă. La sfârșitul anilor 1950, endocrinologul Hans Cellier a documentat mai întâi stresul. Desigur, simptomele stresului existau cu mult înainte. Cellier face noi cercetări și încearcă să ajute milioane de oameni din întreaga lume să o depășească. Iată 10 sfaturi .

  • Știri 
    • Astăzi
    • Ieri
    • Punct de vedere
    • Pozitia ta
    • Cronicar
    • Veștile bune
    • Interviu
  • Bulgaria 
    • Politică
    • Economie
    • Comunitate
    • Educaţie
    • Sănătate
    • Crimeea
  • Lumea 
    • Europa
    • Balcani
    • America
    • Orientul Mijlociu și Asia
    • Africa
    • Analize și comentarii
    • Caracteristici
  • Știință 
    • Spaţiu
    • Climat
    • Interesant
    • Techno
  • Cultură 
    • Peretele
    • Cărți
    • Artă
    • Cronici
    • Sărbători
    • Litspot
    • Pentru copil
    • Filme
    • Biblioteci
  • Stil de viață 
    • Sănătos
    • Delicios
    • Voiaj
    • Curios
    • Prezentare de afacere
    • Auto
    • Muzică
  • Sport 
    • Fotbal BG
    • Lumea fotbalului
    • Baschet
    • Volei
    • Tenis
    • Motorsport
    • Mai multe sporturi
    • Pentru copil

Susțineți cauza Actualno.com

TRIMITEȚI NOILE BUNE AICI

2003–2017 Actualno.com Toate drepturile rezervate.

Ediția online face parte din grupul media WebGround.