Sfaturi utile de sănătate, fitness, nutriție și diete, recomandări pentru o viață sănătoasă

soluțiile

O alimentație sănătoasă în toamnă - idei pentru dieta ta sezonieră

O sănătate mai bună în câțiva pași simpli

VITAMINE: CUM SĂ ÎNȚELEGEM CĂ TREBUIE SĂ OPRIMĂ DE A LE LUA IMEDIAT

ales pentru tine

Modul în care biroul de acasă ne afectează sănătatea

Întâmplător, mulți oameni au fost obligați să mute biroul acasă. Și la daunele cauzate de munca obișnuită grea și prelungită a biroului din birou, au fost adăugate altele noi de la cea de acasă. Pentru mulți dintre noi, biroul de acasă sa dovedit a fi mai mult decât un simplu loc de muncă ...

542 vizualizări totale, 2 vizualizări astăzi

Consumul de aloe vera pentru o imunitate puternică și sănătoasă

Aloe vera este cea mai valoroasă plantă din toate timpurile. Chiar și civilizațiile antice o vedeau ca pe un leac pentru fiecare boală. Vechii greci și-au documentat proprietățile benefice atât pentru persoanele mai tinere, cât și pentru cele mai în vârstă. Au folosit planta extern pentru arsuri și răniri, dar și ...

539 vizualizări totale, 1 vizualizări astăzi

Pahar cu apă: 8 lucruri care se întâmplă când bei un pahar cu apă imediat după ce te-ai ridicat

Probabil că un pahar cu apă nu este prioritatea ta când te trezești. Ceașca de cafea proaspătă arată și miroase mult mai atractiv. Cu toate acestea, dacă depășiți cafeaua cu un pahar de apă, veți obține beneficii surprinzătoare pentru organism. Și puteți bea apoi băutura aromată de trezire și ...

595 vizualizări totale, 2 vizualizări astăzi

Postări recente

Implanturile dentare sunt eterne?

Implanturile dentare sunt o alternativă modernă la protezele clasice cunoscute până acum. Avantajele acestei metode constau în faptul că imită complet un dinte natural și, în același timp, pacientul nu întâmpină probleme cu acesta atunci când mestecă mâncare. Oamenii care se gândesc la implanturi întreabă ...

162 vizualizări totale, 3 vizualizări astăzi

7 ierburi cu beneficii uimitoare pentru păr

Tot mai mulți oameni au început recent să folosească produse cosmetice pe bază de plante. Părul, ca și alte părți ale corpului, este expus zilnic la influențe negative din partea factorilor externi. De aceea are nevoie de protecție pentru a fi strălucitor și sănătos. Bazat pe natură ...

133 vizualizări totale, 3 vizualizări astăzi

Alegere de treninguri de calitate pentru bărbați și femei

Treningurile au fost întotdeauna și vor fi, cele mai bune îmbrăcăminte pentru sport și uz zilnic. Dacă te plimbi prin magazinele de îmbrăcăminte, vei vedea o mare varietate de treninguri pentru bărbați și femei, care să îndeplinească criteriile tale de culoare, țesătură, aspect și confort. Dar cum să alegi, ...

263 vizualizări în total, 1 vizualizări astăzi

O alimentație sănătoasă în toamnă - idei pentru dieta ta sezonieră

O alimentație sănătoasă în funcție de sezon - cum fără o dietă strictă și cu un meniu adecvat veți străluci într-o formă bună Alimentația sănătoasă cu ajutorul alimentelor de sezon este cea mai bună alternativă pentru a profita la maximum de consumul de vitamine proaspete. De ce este important să mănânci fructe și legume ...

290 vizualizări totale, 4 vizualizări astăzi

O sănătate mai bună în câțiva pași simpli

Sănătatea determină calitatea vieții noastre și îi afectează toate aspectele Sănătatea, longevitatea și greutatea sănătoasă - visul fiecărei persoane moderne, care este din ce în ce mai greu de realizat. Dinamica vieții face din ce în ce mai dificilă respectarea sfaturilor pentru o bună sănătate și un echilibru între toate angajamentele. De multe ori…

300 de vizualizări totale, 3 vizualizări astăzi

Cum să îmbunătățiți productivitatea cabinetelor dentare

Pentru ca un cabinet stomatologic să aibă succes, acesta trebuie să îndeplinească multe cerințe. Clienții mulțumiți și un proces de lucru extrem de eficient ar aduce dividende ambelor părți. Prin urmare, scopul fiecărui specialist este de a-și optimiza procesul de lucru. Cum se poate întâmpla acest lucru și ce ...

359 vizualizări totale, 2 vizualizări astăzi

VITAMINE: CUM SĂ ÎNȚELEGEM CĂ TREBUIE SĂ OPRIMĂ DE A LE LUA IMEDIAT

Vitamine: În efortul de a ne îngriji sistemul imunitar și de a oferi o protecție mai bună împotriva virușilor, am făcut din administrarea suplimentelor de vitamine o rutină zilnică. Pachetele cu diverse vitamine împodobesc dulapurile noastre din baie, iar în jurul recepției lor avem deja un întreg ritual. Când …

340 de vizualizări totale, 3 vizualizări astăzi

Când transpirația ar trebui să înceapă să ne îngrijoreze

Transpirația este un răspuns natural al corpului nostru la supraîncălzire, exerciții fizice, stres, anxietate, îngrijorare și stres. În acest fel corpul se răcește și temperatura sa se normalizează. Cu toate acestea, acest lucru poate fi foarte enervant și neplăcut, mai ales în lunile de vară. Și vârsta și sexul ...

507 vizualizări totale, 3 vizualizări astăzi

Soluții gustoase pentru cel mai bun meniu de vară

Dacă urmați sfaturile pentru combinarea alimentelor și vă ghidați după principiile varietății și moderației, farfuriile dvs. vor fi pline de cele mai colorate produse de sezon. Vei fi plin și mulțumit, iar corpul tău îți va mulțumi. Experții în nutriție și-au întemeiat întotdeauna recomandările ...

502 vizualizări totale, 1 vizualizări astăzi

Așa ne deteriorăm singuri rinichii

Rinichii joacă un rol extrem de important în corpul nostru. Acestea afectează activitatea altor organe și atunci când nu funcționează bine, înrăutățesc starea noastră generală. De ce sunt responsabili rinichii? Ei purifică sângele, filtrează toate deșeurile astfel încât să ne părăsească corpul prin urină. ...