Una dintre cele mai grave probleme pe care le întâlnim în viața de zi cu zi este alimentația deficitară și consecințele acesteia. Alimentația nesănătoasă este calea cea mai directă către obezitate, boli cardiovasculare și endocrine și probleme gastro-intestinale.

cele

Iată o listă cu cele mai nocive 10 alimente pentru organism:

1. Bomboane de mestecat și jeleu - pe lângă faptul că conțin cantități mari de glucoză, acestea sunt, de asemenea, pline de diverse substanțe chimice, precum coloranți și stabilizatori.

2. Chips - toate tipurile (atât porumb, cât și cartofi) sunt dăunătoare, deoarece sunt un amestec de carbohidrați și grăsimi într-o coajă de culori și înlocuitori de aromă.

3. Băuturi carbogazoase îndulcite - un amestec de zahăr, substanțe chimice și gaze. Acestea contribuie la distribuirea rapidă a substanțelor nocive în organism și sunt deosebit de dăunătoare datorită conținutului ridicat de zahăr.

4. Vafle de ciocolată și biscuiți - au prea multe calorii și chimie.

5. Cârnați și salamuri - nu se știe niciodată ce este exact în ele, acestea sunt adesea pline de diverse deșeuri în industria de prelucrare a cărnii.

6. Carnea grasă, grea - accelerează procesul de îmbătrânire a celulei și contribuie la apariția bolilor cardiovasculare.

7. Maioneză - un produs bogat în calorii care conține o cantitate extrem de mare de grăsimi, carbohidrați, coloranți, îndulcitori, înlocuitori etc. Produselor nocive de acest tip se pot adăuga ketchup și diverse sosuri, care pe lângă culori și înlocuitori de aromă conțin și produse modificate genetic.

8. Pastele - produsele instant sunt chimie pură și s-a dovedit că dăunează organismului.

9. Sarea - crește tensiunea arterială, perturbă echilibrul acid-sare din organism, favorizează acumularea de toxine.

10. Alcoolul - chiar și în cantități mici interferează cu absorbția vitaminelor și a altor substanțe nutritive utile organismului. De asemenea, conțin o mulțime de calorii.