Ce cauzează hipertensiunea, chiar și la o vârstă fragedă?

hipertensiune arterială

Bolile cardiovasculare sunt printre cele mai mari din lume. Milioane de oameni suferă de o formă de boală cardiovasculară. Din nou, milioane au suferit un atac de cord - unele fatale, altele nu, dar cu consecințe.

Hipertensiunea arterială este, de asemenea, un flagel care afectează tot mai mulți tineri. Este o cauză majoră a afecțiunilor acute, inclusiv a infarctului. Dacă nu este tratat la timp și în mod adecvat, poate duce la deteriorarea gravă pe scară largă a organelor și țesuturilor și, în cele din urmă, la moarte.

Motivele sunt multe, dar vă vom prezenta cele mai comune dintre ele. Aflând despre predispozițiile la hipertensiune, vă puteți ajuta să vă protejați de ea, precum și de bolile și afecțiunile rezultate.

Motivul №1 pentru apariția tensiunii arteriale ridicate poate fi vârsta. Șansele de a fi victima hipertensiunii arteriale sunt mult mai mari la vârstnici. Riscul crește și mai mult dacă există întărirea pereților arteriali.

Dacă există unul sau mai multe cazuri de tensiune arterială crescută în istoricul familiei dvs., acest lucru poate fi un risc pentru dumneavoastră. Este îngrijorător, deoarece formele ereditare de hipertensiune se pot manifesta la adolescență sau la vârste fragede.

Bărbații sunt mult mai predispuși la hipertensiune arterială decât femeile. Au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta un atac de cord. Acest lucru nu înseamnă că femeile nu ar trebui să se îngrijoreze dacă au un motiv să facă acest lucru. Obiceiuri alimentare bune și un stil de viață sănătos ar trebui să fie prezente în toate circumstanțele.

A fi supraponderal și obez poate provoca hipertensiune arterială. Greutatea optimă variază în funcție de fiecare persoană, deci trebuie să vă calculați indicele de masă corporală. În acest fel veți ști la ce greutate trebuie să vă luptați pentru a ajunge în limite normale.

Mai multe despre acest subiect

Sensibilitate la sare

Unii oameni sunt mai sensibili la aportul de sodiu, ceea ce face ca tensiunea arterială să fie predispusă la creștere. Dacă acesta este cazul dvs., înlocuiți sarea de sodiu cu potasiu. De asemenea, este important să reduceți cantitatea de sare.

Consumul de alcool

Dacă sunteți intoxicat de doar două pahare de alcool, acesta este un semn clar că aveți o problemă a tensiunii arteriale. Cantități mari de alcool ar putea fi extrem de periculoase.

Stresul este prezent în coloanele care caracterizează mai multe boli. Program de lucru intermitent, schimburi, probleme familiale - toate acestea au un efect dăunător asupra inimii și a tensiunii arteriale.

Contraceptivele hormonale orale pot provoca tensiune arterială crescută la femei. Utilizarea regulată a contraceptivelor crește riscul apariției tensiunii arteriale cronice.

Dacă stai la birou la locul de muncă toată ziua și te întinzi pe canapea în fața televizorului acasă, îți crești riscul de a dezvolta hipertensiune. Minciuna și stilul de viață slab sunt printre cele mai frecvente cauze ale hipertensiunii.

Medicație constantă

Chiar și medicamentele considerate inofensive, cum ar fi aspirina, precum și medicamentele eliberate fără rețetă, pot provoca hipertensiune arterială. Unii oameni sunt obișnuiți să ia pastile tot timpul. Acesta este un factor de risc foarte grav.