Vrei să slăbești, dar nu găsești puterea de a vizita sala de sport? Apoi, vizionați adesea filme de groază - acestea pot înlocui cei nerecunoscători.

pentru

Cercetătorii de la Universitatea Westminster au descoperit că vizionarea unui film de groază de o oră și jumătate arde la fel de multe calorii ca o plimbare de o jumătate de oră. În acest „dietetic” cel mai puternic film de groaza a anunțat filmul lui Stanley Kubrick „Shine”, din care majoritatea spectatorilor și-au crescut drastic ritmul cardiac. Publicul modern și filmul și mai vechi „Exorcist” de William Friedkin sunt încă temute.

Pentru desfășurarea experimentului, oamenii de știință britanici au pregătit zece voluntari care prezintă o serie de filme clasice de groază. În timp ce vizionați dispozitive speciale, filmați telespectatorii, cum ar fi ritmul cardiac, absorbția de oxigen și producția de dioxid de carbon. Sunt necesare pentru a determina cantitatea de energie arsă și, prin urmare, caloriile.

In medie film de groaza ajută la arderea cu 35% mai multe calorii decât pierde o persoană în aceeași poziție așezată, dar atunci când ecranul se stinge. Astfel, timp de 90 de minute pe sesiune, spectatorii pierd 113 calorii, ceea ce este egal cu puțină ciocolată. Se pot reseta atât de multe pentru o plimbare de o jumătate de oră. Cu toate acestea, filmul filmului nu este raportat. În cazul în care cineva se întoarce literalmente înapoi cu frică, privind ecranul, se obțin cele mai bune rezultate.

Adevărul este că este puțin probabil ca acest lucru să fie implementat într-o practică larg răspândită. La urma urmei, vizionarea filmelor de groază, așa cum au descoperit alți cercetători, crește nivelul hormonului stresului din sânge, ceea ce prezintă riscul de a dezvolta multe boli. Dar comedia și melodrama, dimpotrivă, ne ridică spiritul. Deși nu ajută să slăbească.

Iată cum arată cele mai zece filme de groază „dietetice”. Urmărirea titlului filmului arată numărul mediu de calorii pe care ajută să le arzi.