Cursuri gratuite de yoga și abonament pentru a vedea

site-uri

Multor oameni le place posibilitatea de a face yoga acasă cu un videoclip atunci când nu este confortabil să mergi la curs. Dar chiar și marele DVD de yoga poate începe să se simtă plictisitor după vederi repetitive, ducând la o lipsă de motivație pentru a desfășura salteaua și a apăsa. Obținerea videoclipurilor online despre yoga vă poate extinde mult opțiunile, permițându-vă să schimbați lucrurile oricând doriți. Cele mai bune surse pentru videoclipuri de yoga online își actualizează ofertele în mod regulat, iar unele chiar transmit difuzare de cursuri live, permițându-vă să vă apropiați de experiența cursului studenților din propria cameră de zi. Nu este surprinzător faptul că site-urile cu cele mai largi oferte oferă o taxă lunară de abonament, dar există și câteva opțiuni gratuite pentru buget. .

1 - Yoga Glow

Yoga Glo oferă peste 1000 de cursuri de yoga înregistrate live la compania de yoga din Santa Monica, iar noi cursuri sunt adăugate tot timpul. Marea atracție aici este profesorii excelenți de pe listă, inclusiv mai mulți piloni ai lanțului de seminarii/festivaluri. Puteți verifica cursurile de la Elena Brauer, Kathryn Budig, Noah Maze, Christina Sell și Seane Corn, printre multe altele. De asemenea, au cursuri organizate după durată, stil și nivel pentru a vă ajuta să găsiți forma perfectă. Acesta este următorul lucru cel mai bun pentru a lua o clasă live.

Taxe: lunar pentru programare nelimitată cu o perioadă de încercare gratuită de 15 zile

2 - Yoga Vibes

Videoclipurile Yogavibes Yoga din Yogavibes sunt filmate în adevărate studiouri de yoga și oferă o varietate de cursuri Vinyasa de către profesori celebri precum Anna Forest, Dana Flynn, Faith Hunter și Sadie Nardini, precum și o sesiune primară completă de Ashtanga cu McGregor Cinema. Printr-un parteneriat cu Exhale yoga studio și festivalul Wanderlust, YogaVibes își păstrează conținutul proaspăt și în timp util. Puteți alege cursuri în funcție de stilul lor, lungimea, dificultatea, concentrarea anatomică sau profesorul.

Taxe: lunar sau anual, cu o perioadă de încercare gratuită de 15 zile

3 - Yoghini anonimi

Yogis Anonymous are un studio în Santa Monica unde participă la cursuri video care sunt scufundate live și înregistrate, rezultând o arhivă profundă de peste 1.000 de clase din care să aleagă. Puteți alege cursurile în funcție de durata lor (30 până la 90 de minute, cu câteva lecții mai scurte), nivel sau profesor. Veți găsi cu siguranță câteva nume pe care le cunoașteți din scena sa din Los Angeles pe listă ca profesori obișnuiți, precum și câteva ateliere de la profesori vizitați de seamă.

Taxe: lunar, cu o perioadă de încercare gratuită de 15 zile

4 - Descarcă yoga

Yoga Download are un abonament de streaming lunar nelimitat, dar site-ul vă permite, de asemenea, să cumpărați cursuri individual. Prețurile variază în funcție de faptul dacă decideți să redați în flux videoclipul (vizionați-l o dată pe site-ul de descărcare yoga) sau să îl descărcați pe computer, astfel încât să îl puteți viziona în mod repetat. Unele videoclipuri sunt produse de Download Yoga, iar altele sunt oferite prin parteneriate cu profesori individuali. În plus față de videoclipuri, există mai multe opțiuni numai audio, dacă preferați acest format. Pe acest site puteți descărca atât muzica din jur, cât și cea de Anul Nou.

Taxe: clase lunare sau individuale de achiziții

5 - yoga murdară

Dirty Yoga oferă cursuri online cu o lungime cuprinsă între cinci și 40 de minute. Sesiunile, care sunt actualizate săptămânal, sunt predate de cofondatorul Jess Grönholm, fost director de yoga la Crunch gym. Bazat pe ideea că mai mulți oameni ar face yoga dacă ar fi mai confortabil și mai puțin sensibil, stilul Dirty Yoga este simplu și direct.

Taxe: lunar, cu opțiunea introductivă „Încercați o săptămână” cu o taxă mică

6 - Eckhart Yoga

Eckhart Yoga este un yoga cu o întorsătură europeană. Profesoara de yoga olandeză Esther Ehhart a început prin postarea videoclipurilor sale de antrenament pe YouTube și oferă acum peste 750 de videoclipuri cu Eckhart Yoga. Videoclipurile variază de la 10 minute la peste 60 de minute în stiluri precum Anusara, Ashtanga, Vinyasa și Yin. Pe lângă Eckhart, printre profesorii notabili se numără David Larry, Sandra Carson și Andrew Wrenn. Veți găsi multe sugestii pentru începători și cursuri de flux, precum și câteva subiecte excelente pentru studenții mai avansați, inclusiv mâini și brațe echilibrate.

Taxe: lunar sau anual, cu 30 de videoclipuri gratuite pentru a încerca pe site

7 - Tipul

Gaia este un depozit online pentru catalogul extins de videoclipuri al lui Gaiam, care include o serie de exerciții de yoga, precum și videoclipuri despre Pilates, fitness, wellness și spiritualitate, printre alte subiecte. Dacă trebuie să ai acces la fiecare videoclip Rodney Yee creat vreodată, acesta este locul potrivit pentru tine.

Taxe: planuri lunare, trimestriale sau anuale, cu o taxă mică pentru prima lună

8 - Udemy

Udemy este un site care oferă cursuri video pe o varietate de subiecte, inclusiv yoga. Unele dintre cele mai populare oferte ale lor de yoga sunt cursuri de mai multe sesiuni de către profesori populari precum Sadie Nardini și Kino MacGregor.

Taxe: Taxă pentru fiecare curs

9 - Yoga astăzi

Yoga Today oferă peste 200 de ore pe care le puteți trimite ca parte a taxei lunare. Toate videoclipurile sunt create exclusiv pentru Yoga Today, folosind proprii instructori.

Taxe: lunar sau anual, cu o perioadă de încercare gratuită de 14 zile

10 - YouTube

YouTube este locul în care puteți găsi cele mai recente videoclipuri de umor viral yoga, dar există, de asemenea, o mulțime de videoclipuri practice de yoga. Dificultatea constă în identificarea videoclipurilor de încredere din tabelele oferite. Greg cu precauție, ținându-se de profesorii de renume, dintre care mulți sunt dedicați canalelor YouTube. Sadie Nargini și Tara Steeles au fost printre primii care au adoptat acest format. Yoga Newspaper Channel este, de asemenea, o sursă de încredere.