Simptomele sângelui gros sunt oboseala, afectarea memoriei, somnolență, apatie

sânge

Cheagurile de sânge se confruntă cu o serie de probleme: varice, tromboză, hipoxie de organe, risc crescut de accident vascular cerebral. Dacă sângele devine vâscos, atunci procesele redox în toate organele și țesuturile sunt perturbate, deoarece funcția principală de transport este afectată. Simptomele sângelui gros sunt oboseala, afectarea memoriei, somnolență, apatie.

Alimentația corectă este unul dintre elementele de combatere a sângelui gros. Dacă o persoană își umple corpul cu elemente utile prin alimente, aceasta contribuie la subțierea sângelui, la dizolvarea cheagurilor și la îmbunătățirea funcționării tuturor sistemelor.

Vă oferim o listă cu cele mai bune 5 băuturi care vă vor ajuta dacă sângele este gros.

Cacao fără lapte

Cacao conține teobromină, care ajută la reducerea vâscozității sângelui. Dacă utilizați cel puțin 100 de grame de cacao pură, fără lapte și zahăr, atunci puteți realiza subțierea semnificativă a sângelui, întări pereții vasculari, îmbunătăți procesele metabolice, preveni dezvoltarea aterosclerozei, crește concentrația de celule roșii din sânge.

Cacao conține, de asemenea, o cantitate mare de fitoncide și mai mult de 20 de antioxidanți diferiți care încetinesc oxidarea celulelor sanguine.

Cu toate acestea, acest produs nu trebuie abuzat, deoarece conține și o cantitate mare de taninuri, care pot avea efectul opus.

Contraindicații: alergii, gută, obezitate.

Suc de rodie

Această băutură este extrem de bogată în vitamina C, oligoelemente, aminoacizi și acizi grași.

Consumul de suc de rodie nu numai că ajută la diluarea sângelui, ci și la curățarea și îmbunătățirea circulației sanguine, stimulează producția de celule roșii din sânge și hemoglobină, întărește întregul corp.

Contraindicații: gastrită, aciditate crescută a stomacului, constipație, hemoroizi.

Ceai verde

Astăzi băutura este mega-populară datorită versatilității sale. Cu ceaiul verde puteți ajuta și sângele gros. Conține o cantitate mare de antioxidanți și vitamine

Ei bine, care nu permit oxidarea globulelor roșii și a trombocitelor. Consumul de băutură nu permite elementelor omogene „să se lipească”, ceea ce duce la o densitate a sângelui.

Ceaiul verde curăță și întărește vasele de sânge, reduce nivelul colesterolului rău, normalizează fluxul sanguin. Bea ceai fără zahăr.

Contraindicații: boală tiroidiană, sarcină, insomnie, hipertensiune, afecțiuni renale, gută.

suc de cirese

Se recomandă să îl beți nu numai pentru a subția sângele, ci și pentru a preveni cancerul.

Sucul de cireșe întărește vasele de sânge și scade tensiunea arterială. Produsul conține polifenoli și antociani, care au un efect pozitiv asupra întregului sistem cardiovascular.

Sucul ajută la insomnie, niveluri ridicate de colesterol rău, stres și osteoartrita.

Contraindicații: aciditate, alergii, diabet, gastrită, ulcer, boli respiratorii.

Suc de merișoare

Prezența acidului salicilic și a acidului benzoic în căpșuni ajută la diminuarea vâscozității sângelui.

Consumul de suc de afine ajută la îmbunătățirea imunității, la eliminarea rinichilor, la reducerea tensiunii arteriale, la întărirea mușchilor inimii, la restabilirea elasticității vaselor de sânge și la îmbunătățirea funcționării întregului sistem cardiovascular.

Contraindicații: smalț dentar slab, gastrită, ulcer, aciditate crescută a stomacului, boli hepatice, inflamație intestinală acută, intoleranță individuală.

De asemenea, merită să ne amintim că ar trebui să beți cel puțin 1,5 litri de apă potabilă pe zi. Absența acestuia poate provoca coagularea sângelui.