În viața noastră zilnică aglomerată, nu avem întotdeauna timp să acordăm atenția cuvenită dietei noastre. De multe ori ne este dor de mese sau pentru a economisi timp, mâncăm ceva în grabă, doar înșelând foamea.
În ciuda tuturor scuzelor pe care le putem face cu privire la stilul nostru de viață greșit și, în special, la dieta noastră, cel puțin ceea ce putem face este să încercăm să evităm unele dintre cele mai dăunătoare lucruri, care, deși sunt gustoase și apetisante, sunt foarte susceptibile să ne scurteze drastic viața cale.
Vă oferim un Top 5 cu unele dintre cele mai dăunătoare alimente și băuturi.
1. Produsele din restaurantele de tip fast-food
Făină albă, zahăr, cârnați, cârnați fără carne - o bombă imensă de calorii, care dă corpului toxine, colesterol, carbohidrați răi și o grămadă de alte aspecte negative.
2. Băuturi carbogazoase
Excesul de greutate este cel mai mic care poate dăuna tuturor tipurilor de băuturi răcoritoare carbogazoase. Una dintre cele mai durabile consecințe după un consum excesiv este gastrita. Băuturile răcoritoare conțin un procent imens de îndulcitori artificiali.
Precizăm că sucurile naturale fac cu siguranță mai puțin rău consumatorilor lor, dar cu siguranță nu trebuie subestimate.
Consumând cârnați, în practică vă oferiți o doză de șoc de rămășițe de animale bine mascate - de la oase la organe reziduale și grăsimi. Toate cârnații cu un preț pe kilogram sub 10 BGN intră, de asemenea, în această categorie. Pentru a-l face gustos, acestea conțin diferite tipuri de arome și culori care îți otrăvesc încet corpul. Pate se încadrează și în această categorie.
5. Alimente care conțin ingredientul
Glutamatul monosodic îmbunătățește semnificativ gustul oricărui aliment. Este prezent în multe produse și semifabricate pentru a-și îmbunătăți semnificativ gustul (bulioane, vegeta, cârnați etc.).
În același timp, este o neuro-otravă foarte puternică - blochează transmisia impulsurilor nervoase. Consumul frecvent de alimente bogate în acest compus duce la acumulări mari de substanță în organism și la consecințe grave pentru sănătatea dumneavoastră.
- Rita Ora s-a dezbrăcat (FOTO) - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- Robin Wright merge din nou la altar - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- Fiziolog rus cu avertisment pentru diabetici - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Halvadjian bit Slavi - тно Curious • știri despre stilul de viață despre stilul de viață, dietele, sănătatea și moda
- Pilula sexuală - când și cine are nevoie de ea - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele,