combate

În durerea dureroasă și străpungătoare a coapselor superioare de-a lungul piciorului sau pulsația dureroasă a spatelui inferior, cel mai adesea este un nerv sciatic inflamat.

Acesta este cel mai mare nerv din corp.

Începe în zona pelviană și rulează de-a lungul spatelui piciorului de la fese până la călcâi.

Durerea și inflamația acută apar din mai multe motive și pot dura de la una la câteva luni.

Uneori disconfortul dispare de la sine, dar apoi se poate intensifica din nou până la problema nu este rezolvată definitiv.

Tratamentul adecvat trebuie prescris doar de către un medic.

Prima etapă poate fi trecută fără medicamente sau intervenții chirurgicale.

Iată câteva metode și recomandări eficiente:

1. Chiropractic pentru durere

Acesta este unul dintre domeniile terapiei manuale moderne.

Acesta vizează în primul rând eliminarea problemelor din coloana vertebrală.

Această metodă este similară masajului terapeutic, dar are o tehnică mai complexă.

Este destul de eficient în inflamația nervului sciatic și pentru ameliorarea senzațiilor dureroase din spate.

Cele mai frecvente cauze ale sciaticii sunt:

• vertebre deplasate în regiunea lombară;
• osteocondroză;
• hernie de disc;
• resturi după o fractură a coloanei vertebrale;
• o tumoare crescând în ea;
• alti factori;

Pentru a găsi tratamentul potrivit, medicul trebuie să clarifice tipul de leziune într-un caz sau altul.

După diagnostic, chiropractorul corectează localizarea discurilor spinale, ceea ce reduce inflamația nervului sciatic și ameliorează durerea.

Majoritatea persoanelor care au fost supuse chiropracticii au mai puține dureri locale cu probleme ale nervului sciatic decât altele.

Este important înainte de a începe sesiunile chiropracticianul să fie informat despre toate problemele existente ale coloanei vertebrale, rezultatele cercetării.

2. Acupunctura

Aceasta este o metodă pentru medicina tradițională din Est, menită să consolideze sănătatea cu fluxuri naturale de energie.

Pentru procedură se folosesc ace foarte subțiri, care nu provoacă dureri severe persoanei.

Acupunctura a fost aprobată de mult timp pentru tratamentul durerii de diferite etiologii în tot corpul, inclusiv inflamația sau ciupirea nervului sciatic cu severitate diferită.

Dar procedura ar trebui să fie efectuată numai de o persoană instruită, cu o educație medicală.

3. Masaj terapeutic

Masajul terapeutic profesional relaxează în mod eficient mușchii corpului, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează durerea.

Această metodă vizează reducerea senzațiilor neplăcute de inflamație a nervilor și eliberarea hormonilor fericirii.

Dar uneori masajul poate avea contraindicații trebuie avute în vedere în prealabil.

4. Exercițiu

Starea prelungită într-un singur loc înrăutățește în mod semnificativ starea coloanei vertebrale și poate crește durerea sciaticii.

Aproape toate metodele de tratare a sciaticii necesită activitate fizică rezonabilă.

Ca terapie alternativă, au fost dezvoltate exerciții speciale care permit reducerea senzațiilor dureroase și accelerarea tratamentului bolii.

5. Compresele calde sau reci

Mulți oameni ameliorează durerea sciaticii cu comprese calde.

Acestea sunt situate în partea inferioară a spatelui.

Căldură scăzută se poate face de mai multe ori pe zi.

Există un alt aport suficient de eficient pentru ameliorarea rapidă a senzațiilor dureroase - luarea unei băi calde, nu fierbinți.

În acest caz, mușchii tensionați relaxează-te și circulația sângelui se îmbunătățește.