cancer

Alimentație adecvată în timpul radiațiilor și chimioterapiei pentru a menține puterea, energia și greutatea.

Ce alimente sunt importante să consumăm dacă suntem tratați pentru cancer? Gândiți-vă la nutriție ca la un punct important în planul dvs. de a vă salva de cancer.

Nu este un secret că radiațiile și chimioterapia cauzează aproape întotdeauna efecte secundare - greață, modificări ale preferințelor gustative, probleme de mestecat și de înghițire.

Cum se ameliorează starea în timpul chimioterapiei?

Pe baza datelor oficiale și a experienței personale, pacienților care nu pot mânca corect le este mai greu să tolereze terapia.

Dar există mai multe moduri bolnavilor de cancer pentru a-și rezolva problemele alimentare, consultarea cu un nutriționist - este una dintre ele.

Catherine Pet, un nutriționist specializat în biochimia nutriției și care lucrează cu persoane care au fost supuse tratamentului, a dezvoltat un ghid care ajută pacienții să reducă greața.

Modul în care chimioterapia schimbă gustul și mirosul - trei moduri de a rezolva totul?

Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale tratamentului cancerului este schimbarea percepției gustului și a aromei.

O modalitate de a combate această problemă este să vă schimbați dieta și să nu mai consumați alimente cu o aromă puternică.

Chimioterapia și radioterapia pot provoca un gust metalic sau amar în gură.

• Adăugați lămâie în preparatele cu proteine

La pui și pește sau marinează astfel de alimente în oțet de mere;

• Condimentați felurile de mâncare cu condimente proaspete

Acest truc vă va ajuta să supraviețuiți mai repede la chimioterapie.

• Încercați alimente la care în mod normal nu sunteți atenți

1. Înlocuiți ustensilele metalice de bucătărie cu cele din plastic

Unele medicamente pot provoca un gust metalic sau amar în gură, ceea ce face apetitul și mai dificil.

Una dintre cele mai frecvente soluții pentru a face față acestui efect secundar este înlocuirea cuțitelor și furcilor metalice cu cele din plastic.

2. Mănâncă mâncare răcită

Mâncarea fierbinte este mai aromată, iar mirosurile te irită acum.

Răcoriți băuturile și puneți o farfurie cu fructe sau legume în frigider înainte de a mânca.

Frigul ajută pentru a calma papilele gustative.

3. Pentru ulcerele bucale - uitați de alimentele acide

Radiațiile și chimioterapia pot provoca ulcere dureroase la nivelul gurii care îngreunează consumul.

În acest caz, evitați alimentele acide, cum ar fi citricele și roșiile, precum și crocantele, de exemplu, chipsuri sau biscuiți.

Pentru ulcer, se recomandă suptul alimentelor congelate, deoarece acestea ajută la calmarea inflamației.

Bananele congelate sunt foarte potrivite, deoarece sunt dulci și, de asemenea, puțin mai calorice decât alte fructe.

4. Smoothies - o modalitate excelentă de a lupta împotriva uscăciunii gurii și de a obține caloriile necesare

Gura uscată este un alt simptom comun, cum ar fi chimioterapia, precum și radioterapia.

În acest simptom se recomandă smoothie-uri, poate cu brânză de vaci sau fulgi de ovăz.

În plus, smoothie-ul este bine tolerat.

Puteți adăuga alimente bogate în proteine, cum ar fi unt de arahide, iaurt sau lapte.

Bananele sunt utile și pentru că conțin o cantitate mare de potasiu.

Avocado este, de asemenea, un bun plus.

Încercați să amestecați ½ un pahar de lapte, avocado și banane și ½ o felie de ananas cu aproximativ 5 cuburi de gheață.

5. Dacă nu ai apetit, mergi mai mult în aer curat

O modalitate de a combate lipsa poftei de mâncare este de a o recupera cu plimbări.

Mersul pe jos ajută la îmbunătățirea poftei de mâncare și, de asemenea, previne constipația, care poate fi un efect secundar al chimioterapiei și de asemenea, unele analgezice.