Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Topeste-te in doar 20 de zile! După această dietă nu vă vor putea recunoaște - veți pierde în greutate cu efect fulger

O adevărată manie a preluat Hollywoodul cu noua dietă. Regimul are un efect fulger și astfel dieta a ajuns pe primul loc printre cele mai bune - un hit absolut!

topeste-te

Dieta de topire expresă se bazează pe o dietă separată. Pe lângă pierderea multă în greutate, îți vei curăța și corpul.

Autorul regimului susține că, dacă respectați cu strictețe regulile și ciclul complet al dietei, care durează 3 săptămâni, veți pierde între 10 - 19 kg. Bea cel puțin 2 litri de apă!

luni - toate fructele, cu excepția bananelor!

marţi - orice fel de legume condimentate cu sos de soia, oțet sau muștar.

miercuri - Toate felurile de fructe și legume, cu excepția bananei.

joi - cinci banane cu 3 căni de lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

vineri - vita fiarta, pui sau peste la gratar cu salata proaspata.

sâmbătă - carne de vită și salată.

duminică - pește și salată.

Acesta este meniul principal pentru fiecare zi și ar trebui să împărțiți mâncarea în porții mici pe parcursul unei zile. Aceasta se repetă de trei ori, adică. același meniu pentru aceste 7 zile continuă în următoarele două săptămâni. Uneori dimineața îți poți permite iaurtul cu puțin musli dacă nu îl poți suporta.